心潮app，這款心理狀態(tài)、睡眠質(zhì)量健康服務運用，屢獲自主創(chuàng)新巨獎。觀呼吸， 愈療歌曲，人工智能讀心和經(jīng)顱磁，幫你提高睡眠質(zhì)量、緩解壓力釋放壓力、調(diào)整情緒、提升潛心及緩解疲勞。改進成效顯著，協(xié)助你一直在工作中、學習培訓及日常生活有著更強的主要表現(xiàn)和心態(tài)。優(yōu)良的睡眠質(zhì)量是心里健康的基本。內(nèi)嵌豐富多彩的觀呼吸曲、白噪音和助睡眠愈療歌曲，幫你睡得更強睡得更香。

心潮app特色

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基礎。內(nèi)置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠質(zhì)量提升70%以上。

2 - 讀心 · 準

身心健康看不見摸不著嗎？采用專利監(jiān)測算法，快速發(fā)現(xiàn)心率、HRV等身心關鍵值，融合AI深度學習技術，科學計算出你的身心平衡指數(shù)和放松指數(shù)。

3 - 壓力 · 小

考試、學習、工作、演講、面試……壓力說來就來。基于生物反饋的快速放松法，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，智能調(diào)整減壓策略，恢復理想的情緒狀態(tài)。

4 - 效率 · 高

“猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發(fā)場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……世界里，高效率完成工作學習！

心潮app測評

應用場景經(jīng)顱磁的迅速釋放壓力法，結(jié)合視觸覺釋放壓力、自我暗示和吸氣調(diào)整等緩解壓力方法，智能化調(diào)節(jié)緩解壓力對策，修復理想化的心態(tài)情況。