時(shí)間：2026-01-07 21:39:30 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多愛(ài)喝酒對(duì)寶媽?zhuān)诓溉槠诘臅r(shí)候也無(wú)法禁酒，他們沒(méi)有意識(shí)到對(duì)寶寶的影響。寶寶剛出生免疫系統(tǒng)都沒(méi)有完善，對(duì)于酒精的抵抗力更是很小，因此寶媽喝酒對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生很大的影響，那么如何減少對(duì)寶寶身體的傷害呢？很多人也疑惑哺乳期能喝酒嗎？下面匠心啟航教育的小編為大家分享哺乳期是否能喝酒，哺乳期喝酒對(duì)寶寶的影響。
有說(shuō)法稱(chēng)，葡萄酒能讓哺乳媽媽放松，啤酒則能起到催乳的功效。然而科學(xué)研究卻證明，哺乳媽媽喝酒會(huì)有以下問(wèn)題：
①酒精會(huì)快速進(jìn)入母乳，且濃度幾乎和媽媽血液內(nèi)的濃度相當(dāng)；
②嬰兒自身分解酒精的能力非常有限；
③酒精會(huì)抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明顯。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)了酒精會(huì)減少乳汁分泌。對(duì)人類(lèi)的研究發(fā)現(xiàn)，媽媽喝酒之后寶寶喝奶就比較少了，有可能是酒精改變了母乳的味道，寶寶不那么喜歡吃了。
首先,媽媽飲酒后，酒精會(huì)快速進(jìn)入母乳，且濃度幾乎與媽媽血液內(nèi)濃度相當(dāng)；
其次，嬰兒自身分解酒精的能力非常有限；
再次，酒精還會(huì)抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明顯，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)酒精會(huì)減少乳汁的分泌；
還有，喝酒后擠奶丟掉并不會(huì)加速奶中酒精的排除。
據(jù)研究表明，酒精會(huì)直接影響到嬰兒的飲食和睡眠。比如，一個(gè)母乳喂養(yǎng)中的媽媽喝了4盎司紅酒（或一杯雞尾酒或一罐啤酒），4小時(shí)后，她的寶寶會(huì)比平時(shí)少喝20%的母乳?！ ?br/ data-YiV1="aDSEgK">雖然，在你喝了酒之后，寶寶可能會(huì)昏昏欲睡，但是他們的睡眠時(shí)間會(huì)變短。
母乳中殘留的酒精也會(huì)阻礙孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。在400個(gè)母乳喂養(yǎng)孩子的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，1歲以下每天喝一杯的媽媽所哺育的寶寶比其他嬰兒的發(fā)育更遲緩。這項(xiàng)研究還沒(méi)有完成，沒(méi)有人知道母乳中殘留的酒精到底對(duì)嬰兒的影響有多大，但是聰明的媽媽一開(kāi)始就不會(huì)選擇用喝酒來(lái)傷害自己的寶寶。
我們當(dāng)然知道哺乳期最好不要喝酒。但因各種原因?qū)嵲跊](méi)辦法避免？怎么才能不傷害寶寶呢？下面讓我們來(lái)看看，母乳喂養(yǎng)中怎樣才能偶爾喝酒。
由于喝了酒后，你血液中的酒精濃度和母乳中的酒精濃度可持續(xù)30-90分鐘（但是這個(gè)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確標(biāo)準(zhǔn)，情況是因人而異的）。所以，喝了酒之后至少等待2個(gè)小時(shí)再哺乳，給身體一個(gè)排出酒精的時(shí)間?！ ?br/ data-nJ4l="g6A9NJ">你可以在確定寶寶在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不需要喂奶的情況下喝酒，比如，在寶寶熟睡后。
你也可以用吸奶器吸出母乳存儲(chǔ)，然后喝酒，寶寶餓時(shí)可以用存儲(chǔ)的母乳哺喂寶寶（吸奶前至少2個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝酒）。
你也可以選擇在喝了酒之后的幾小時(shí)內(nèi)，給寶寶喂配方奶。
1：禁喝酒抽煙
酒精通過(guò)血液直接進(jìn)入奶水，寶寶喝了之后酒精會(huì)在體內(nèi)發(fā)揮作用，對(duì)寶寶身體造成傷害。
2：辛辣刺激性食品
寶媽吃多了辛辣食物，比如辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，韭菜，咖喱，芥末等，容易上火，寶寶吃奶之后也容易出現(xiàn)大便干燥，眼屎增多等情況。
3：生冷寒涼食物
像冷飲雪糕不要吃，螃蟹，苦瓜，黃瓜，西瓜，蘿卜，柿子等，哺乳媽媽要少吃一些，以免引起寶寶腹瀉。
4：添加劑較多的食物
各種瓶裝飲料，腌菜，街邊小吃，方便面，火腿腸，奶茶等。
5：回奶食物
韭菜，茴香，母雞，大麥芽，山楂類(lèi)制品等
6：油炸食物
油炸食物經(jīng)過(guò)高溫，營(yíng)養(yǎng)被破壞，油脂高，還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
一旦你喝醉了，無(wú)法安全的照料您的寶寶；
喝了酒后，你不能和寶寶同睡一張床，因?yàn)槟憧赡軙?huì)沒(méi)有意識(shí)，聽(tīng)不到寶寶的哭聲。
所以如果要喝酒，先把寶寶托付給其他家人照料。
如果你不小心喝醉了，在你清醒前，千萬(wàn)不要哺育你的孩子。
總之，哺乳期飲酒對(duì)寶寶沒(méi)有任何好處。所以，不管什么原因，媽媽們?cè)诓溉槠谧詈帽苊怙嬀苹蛘呓渚啤?/p>
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