時(shí)間：2025-07-27 09:10:08 來(lái)源：作者：oywx點(diǎn)擊：
寶寶脹氣是一個(gè)比較容易遇到的問(wèn)題，在幾個(gè)月的嬰兒中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。一般的嬰兒肚子脹氣媽媽們通過(guò)手動(dòng)按摩就可以解決了，也不用去醫(yī)院什么的，下邊為您分享寶寶脹氣排氣手法按摩圖片及步驟教程！
第1步
先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)躺下來(lái)，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的方式滑動(dòng)，依寶寶能夠接受的方式，慢慢增加力道。
第2步
手拇指放在肚臍兩側(cè)，由中心向外平行分推開來(lái)，這個(gè)方式可以舒緩寶寶脹氣與便秘的問(wèn)題。
第3步
右手在寶寶腹部上方，慢慢的以順時(shí)鐘方向畫出半圓，左手以同樣的方式畫出全圓，雙手輪流交替。
第4步
右手貼在寶寶左腹上方，由上往下滑動(dòng)，像是寫出英文字母I（沿著降結(jié)腸的部位），從右腹上方平行滑到左腹上方，再滑到下方，像是寫出一個(gè)倒的L（沿著橫結(jié)腸到降結(jié)腸的方向），最后以相同方式，由寶寶右腹下方滑到上面，再滑到左腹下方，像寫出一個(gè)倒U的形狀（沿著升結(jié)腸、 橫結(jié)腸、 降結(jié)腸的方向），I L U的手勢(shì)可以重復(fù)幾回（就像在告訴寶寶I LOVE YOU），幫助寶寶排氣和放松。
第5步
按照?qǐng)D的箭頭方向 ㄇ 字，依序幫寶寶按壓腸子。
Q：一天按摩幾次？一次多久？
一天1～3次，一次5～15分鐘，最好不要超過(guò)20分鐘，視寶寶接受按摩的程度調(diào)整。因?yàn)閷殞毶窠?jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，注意力還不能集中太長(zhǎng)時(shí)間，如果按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反而會(huì)讓寶寶厭倦唷。
Q：什么時(shí)候進(jìn)行按摩比較好呢？
讓寶寶充分休息后進(jìn)行按摩，不要太飽或太餓，最好在餐后半小時(shí)進(jìn)行。洗澡后按摩、換尿布時(shí)按摩都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。如果剛吃飽、想睡了、正在哭鬧時(shí)先不要按摩，以寶寶的基本需求為優(yōu)先。
Q：按摩時(shí)有什么要注意的嗎？
準(zhǔn)備一個(gè)按摩的情境，燈光柔和、輕柔的音樂(lè)、適合的溫度，輕輕地告訴寶寶要開始按摩。
按摩手法要輕，是寶寶適應(yīng)的程度，慢慢加上力道。夏天按摩時(shí)，要暫時(shí)關(guān)閉冷氣，避免空氣流動(dòng)，讓寶寶著涼。冬天時(shí)，要有足夠暖和的空間，最好是坪數(shù)小的房間，以確保室溫可以維持在25～28度。注意指甲長(zhǎng)度，以免刮傷寶寶肌膚。如果手上、身上有飾品，請(qǐng)暫時(shí)取下或以不會(huì)刮到寶寶為宜。按摩前先洗手，且保持手的溫暖。
用熱毛巾給寶寶暖小肚子
用熱毛巾給寶寶小肚子取暖，可以促進(jìn)腸胃對(duì)空氣的吸收和排放。需要注意的是毛巾不宜太熱，以微熱為好，太熱容易燙傷寶寶，太涼起不到什么作用。
拍打?qū)殞毜谋巢?/p>
輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，可以使進(jìn)入寶寶胃里的空氣通過(guò)打嗝的方式排出體外。用力不可太猛，微微用力就可以，拍的有點(diǎn)累的話，可以給寶寶進(jìn)行背部按摩，用你的手掌放在背部順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。 按揉寶寶的小肚子 用你的手掌，采用順時(shí)針的方式，輕輕的按和揉寶寶的小肚子。這樣可以促進(jìn)寶寶腸道的運(yùn)動(dòng)，促使腸道中的空氣通過(guò)放屁的形勢(shì)排出體外。
經(jīng)常性的肚子脹氣
對(duì)于是因?yàn)槠鞴俨∽冊(cè)斐傻拿洑?，那就必須到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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