時(shí)間：2026-01-09 11:47:37 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多人患有乳腺增生后往往不知道自己的身體發(fā)生的變化，那么出現(xiàn)如現(xiàn)在增生身體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？乳腺增生如何自測(cè)呢？乳腺增生怎么辦呢？下面匠心啟航教育的小編為大家分享通過(guò)對(duì)穴位的刺激分享如何知道乳腺增生了，為大家的健康的自測(cè)提供參考依據(jù)。
乳房硬塊、腫塊，摸到很緊張嗎？中醫(yī)告訴你！在腳上，五臟六腑什么都有，按照全息反射理論，身體的疾病都可以從腳論治！文內(nèi)這圖是楊奕奶奶寫(xiě)的《手到病自除》書(shū)里的，她介紹在足背第三個(gè)腳趾和第四個(gè)腳趾中間這塊區(qū)域（文內(nèi)附圖），就是乳房和胸部的反射區(qū)。
如果有乳腺增生或乳房硬塊、腫塊，按摩這個(gè)區(qū)域會(huì)感覺(jué)到明顯的疼痛。這時(shí)，按照?qǐng)D二黑色箭頭指示的方向，從腳趾往腳踝，輕輕推按這個(gè)部位，每天五到十分鐘。
有些乳腺增生比較嚴(yán)重的人，會(huì)在這個(gè)部位摸到小小的顆?；蚪Y(jié)節(jié)。等到推按此部位感覺(jué)皮下光滑、沒(méi)有疼痛時(shí)，上面的乳房問(wèn)題已經(jīng)治好了。
中醫(yī)概念有相同問(wèn)題的可以一試！
楊奕奶奶在書(shū)里用了一個(gè)非常好的比喻，她說(shuō)腳部反射區(qū)就像是樓下的門(mén)鈴，按了以后，上面居室的門(mén)鈴就會(huì)響，它們是連通的。把下面的反射區(qū)按摩好，上面的病癥也會(huì)隨之消失。
我生完小孩后，因?yàn)槲鼓虝r(shí)乳腺不通，發(fā)炎了好多次，后來(lái)一直有很?chē)?yán)重的乳腺增生問(wèn)題，乳房下面總是有一個(gè)大大的硬塊。二○一二年做體檢，醫(yī)生說(shuō)我得吃藥了，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)好好學(xué)中醫(yī)，但家里剛好有這本書(shū)，就按照上面的方法，推按了一下下，果然非常痛。
足背第三個(gè)腳趾和第四個(gè)腳趾中間這塊區(qū)域
我抱著試試看的心情持續(xù)按摩了一個(gè)月……然后，然后腳丫子那個(gè)反射區(qū)就不再有任何疼痛感了，乳房里的硬塊，居然也就這么無(wú)聲無(wú)息地沒(méi)了……直到現(xiàn)在四年過(guò)去，沒(méi)再長(zhǎng)過(guò)。
在中醫(yī)里，到底什么是乳腺增生呢？肝經(jīng)從胃兩側(cè)向上穿過(guò)膈肌，分布于脅肋部，經(jīng)過(guò)乳房。中醫(yī)認(rèn)為乳房為胃所主，乳頭為肝所主（《中醫(yī)藏象學(xué)》）。胃病和肝病都有可能引起乳房的病癥。
陳實(shí)功《外科正宗.乳癰論》：「夫乳癰者……有憂(yōu)郁傷肝，肝氣滯而結(jié)腫……」清代祁坤《外科大成.分治部上（癰疽）胸部》：「生于乳房，紅腫熱痛者為癰，堅(jiān)硬木痛者為疽。由肝氣郁結(jié)，胃熱壅滯而成也。」
肝木克脾土，脾胃同氣。肝氣郁結(jié)，必然會(huì)導(dǎo)致脾胃功能出問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是生氣后吃不下飯，沒(méi)有胃口。所以《中醫(yī)藏象學(xué)》里說(shuō)：「與肝有關(guān)的乳房疾病，主要是由于七情內(nèi)傷，肝郁氣滯所致?！沟瞧渌绺斡羝⑻?、氣滯血瘀、乳汁積滯等，也都可能導(dǎo)致乳房的疾病。
男人也會(huì)發(fā)生乳癰，原因大多為肝腎陰虛、虛火內(nèi)灼，或有痰瘀阻于乳絡(luò)。無(wú)論男女，想擁有「中國(guó)好ㄋㄟㄋㄟ」，都是很不容易的。如果是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的經(jīng)前乳房脹痛，可以用中成藥「逍遙散」疏肝理氣。而我試過(guò)最簡(jiǎn)單有效的法子，就是剛講的腳背反射區(qū)按摩法。中醫(yī)有很多簡(jiǎn)單的方法治大病，有這類(lèi)問(wèn)題的朋友還等什么，趕緊脫鞋吧！
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