時(shí)間：2025-09-10 09:43:47 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶多大可以自己吃飯 怎么培養(yǎng)寶寶自己吃飯的習(xí)慣。寶寶吃飯是讓家長(zhǎng)們頭疼的問(wèn)題，有的媽媽說(shuō)，自己不喂飯給寶寶他根本就不吃，還有媽媽說(shuō)喂飯要追著寶寶跑，每天都上演的“你跑我追”的喂飯大戰(zhàn)，寶寶心煩，爸媽心累。那么寶寶多大可以自己吃飯呢，下面匠心啟航教育的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶多大可以自己吃飯 怎么培養(yǎng)寶寶自己吃飯的習(xí)慣。
當(dāng)寶寶能抓起食物送到嘴巴，或者喜歡搶大人手中的勺子并模仿大人用勺子吃飯的時(shí)候，就預(yù)示著寶寶能夠自己吃飯了，這時(shí)寶爸寶媽就可以培養(yǎng)寶寶自己吃飯了。
大多數(shù)寶寶在 8 個(gè)月時(shí)能抓起食物往嘴巴里送，在 1.5～2 周歲時(shí)能比較熟練地用勺子，再到之后的叉子和筷子。這個(gè)過(guò)程是寶寶手眼協(xié)調(diào)能力和精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的趨勢(shì)，也是不斷嘗試和鍛煉的結(jié)果。寶寶剛開(kāi)始學(xué)吃飯時(shí)，總會(huì)把總會(huì)把自己和桌子、地面搞得一團(tuán)糟，所以有的家長(zhǎng)用他們認(rèn)為更干凈而高效的模式：喂飯。
慢慢的寶寶養(yǎng)成了「飯來(lái)張口」的習(xí)慣，也就失去了自己吃飯的興趣。有的家長(zhǎng)在喂飯的時(shí)候還會(huì)為了「多吃一口」追著喂，讓寶寶不能自己決定吃多少，有可能會(huì)讓寶寶討厭吃飯。所以，與其說(shuō)「讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯」，不如說(shuō)「讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)放手」。
很多時(shí)候，家長(zhǎng)忽略了寶寶想自己吃飯的信號(hào)，擔(dān)心寶寶自己吃得不夠多，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
6個(gè)月
寶寶6個(gè)月大以后，手眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，他渴望獨(dú)立的意識(shí)變得強(qiáng)烈，進(jìn)食時(shí)寶寶會(huì)伸手抓家長(zhǎng)的勺子或食物，這是讓寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯非常好的時(shí)機(jī)。
8個(gè)月
寶寶8個(gè)月大會(huì)用手拿起食物放進(jìn)嘴里，還會(huì)拿著勺子把玩，不時(shí)把它放進(jìn)嘴中。
1歲
寶寶在1歲左右時(shí)，會(huì)把勺子放進(jìn)食物中蘸來(lái)蘸去，然后把沾了食物的勺子放進(jìn)嘴里。
1.5歲
再大一些的寶寶，逐漸掌握了用勺子舀食物，而且會(huì)用另一只手扶著碗，同時(shí)寶寶會(huì)用叉子。
2歲
2歲左右的寶寶能純熟地用勺子自己吃飯。通過(guò)反復(fù)嘗試，不斷地在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，寶寶才能熟練地舀起食物而不會(huì)弄灑食物。
1.清理可能讓寶寶分心的物件
寶寶獨(dú)立進(jìn)食的時(shí)候，不要打開(kāi)電視，同時(shí)移走讓寶寶分心的物件。讓寶寶的注意力集中在吃飯上，沒(méi)有其他因素的打擾，寶寶能主動(dòng)拿食物和餐具，這樣寶寶能夠自己調(diào)節(jié)食量，不會(huì)吃得過(guò)多，還能避免養(yǎng)成邊吃邊玩的壞習(xí)慣，同時(shí)吃飯變成了親子交流的愉快時(shí)光。研究結(jié)果顯示，一邊看電視一邊吃飯，容易進(jìn)食過(guò)量，對(duì)于一歲半以下的寶寶，看電視會(huì)妨礙他們的語(yǔ)言發(fā)展。因此，不建議一歲半以下的寶寶看電視。
2.在固定的座位上進(jìn)食
讓寶寶有「坐在這里就是要吃飯了」的意識(shí)，從小養(yǎng)成坐下來(lái)吃飯的習(xí)慣，家長(zhǎng)根據(jù)家中的環(huán)境，選擇合適的嬰兒餐椅或座位。
3.讓寶寶擁有自己的餐盤(pán)
家長(zhǎng)可以選擇附有餐盤(pán)的兒童餐椅或讓寶寶坐近餐桌，以便寶寶在餐盤(pán)或餐桌上拿食物和學(xué)習(xí)使用餐具，這樣會(huì)讓他更樂(lè)意獨(dú)立進(jìn)食。而且，用附帶餐盤(pán)的兒童餐椅進(jìn)食時(shí)，餐盤(pán)能接住掉下的食物，方便飯后家長(zhǎng)收拾“殘局”。
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