時(shí)間：2026-01-07 22:35:32 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶吃飯含在嘴里不咽是怎么回事 寶寶喜歡含飯不吞飯?jiān)趺崔k。有媽媽反映說(shuō)自己家的寶寶不喜歡吃飯，總是把飯含在嘴里不吞下去，這是什么原因呢，如何解決寶寶含飯不吞飯的問(wèn)題呢，下面匠心啟航教育的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶吃飯含在嘴里不咽是怎么回事 寶寶喜歡含飯不吞飯?jiān)趺崔k。
1、咀嚼吞咽力差:寶寶不是天生就會(huì)咀嚼吞咽的，他要有一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。有的孩子雖然已經(jīng)三歲，但還是會(huì)把飯菜含在嘴里，那么就有可能跟幼兒長(zhǎng)期吃流食、細(xì)軟食物有關(guān)。這些食物都不能讓寶寶充分鍛煉咀嚼吞咽能力。
2、腸胃功能不強(qiáng):有的寶寶在出現(xiàn)感冒或是腸胃功能不佳的情況下，就會(huì)出現(xiàn)含飯情況。如果寶寶有蛀牙，為了不在吃飯時(shí)候感到疼痛，寶寶也會(huì)含飯。
3、引起父母注意:有的時(shí)候幼兒含飯就是想引起家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)與關(guān)注，如果寶寶將含飯與關(guān)注連接在一起，那么含飯行為就被強(qiáng)化。
4、寶寶已經(jīng)吃飽:寶寶如果已經(jīng)吃飽，而家長(zhǎng)還會(huì)逼著寶寶繼續(xù)吃，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)含飯來(lái)抗議。
1不利于生長(zhǎng)發(fā)育
經(jīng)常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導(dǎo)致攝入食物量少，身體不能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)素，有時(shí)甚至發(fā)生缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素的狀況。
2不利于牙齒的健康
含飯容易腐蝕牙齒，引起齲齒。此外，還會(huì)降低乳牙的使用率，影響牙床骨和面部肌肉、骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致一系列口腔問(wèn)題。
3不利于語(yǔ)言的發(fā)展
經(jīng)常含飯或咀嚼不充分，都會(huì)影響口腔肌肉的力量和舌頭的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)發(fā)音不利，尤其是一些卷舌音的發(fā)音將變得極為困難。
4威脅生命安全
曾有報(bào)道，某幼兒因口中含著一口飯菜入睡，導(dǎo)致飯粒阻塞氣管而窒息。因此，當(dāng)寶寶有明顯睡意時(shí)，就不要再讓他吃東西了。
1、幫寶寶練習(xí)訓(xùn)練咀嚼功能
如果想要發(fā)展訓(xùn)練寶寶咀嚼與吞咽能力，最好是在寶寶6到12個(gè)月中進(jìn)行。家長(zhǎng)在這時(shí)可以適當(dāng)給寶寶添加一些輔食，在保證營(yíng)養(yǎng)平衡的同時(shí)也要考慮到食物的硬度，這樣才能訓(xùn)練寶寶咀嚼能力。
家長(zhǎng)在跟孩子一起吃飯時(shí)，一定要讓孩子看到你咀嚼與吞咽的過(guò)程，這樣寶寶才會(huì)模仿，自己跟著做這些動(dòng)作。
2、控制寶寶吃飯時(shí)間與分量
家長(zhǎng)要固定寶寶吃飯時(shí)間，不要讓孩子吃得太久?？梢栽诔燥埱案⒆幼黾s定，比如飯后20分鐘可以玩玩具、看電視、看書等。每餐的食量家長(zhǎng)要把握好，吃飯時(shí)要觀察孩子的表現(xiàn)，如果已經(jīng)吃飽他就會(huì)不吃或者是把飯含在嘴里。
兩餐時(shí)間最好保持在3-4小時(shí)，這樣可以胃里食物有足夠時(shí)間消化，家長(zhǎng)可以帶寶寶多去戶外活動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)飯菜消化，控制孩子吃零食，讓寶寶在吃飯前有一定的饑餓感。
3、放手一搏 讓寶寶獨(dú)立吃飯
家長(zhǎng)如果想要孩子學(xué)會(huì)吃飯最好滿足其愿望，放手讓寶寶自己吃吧，不要再去喂他。但是需要提醒各位的是，寶寶自己吃飯時(shí)會(huì)將飯菜弄得到處都是，家長(zhǎng)一定要有足夠的耐心。
6~12個(gè)月是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期，過(guò)了關(guān)鍵期再去學(xué)習(xí)就會(huì)相對(duì)困難。所以，當(dāng)寶寶有上下咬的動(dòng)作時(shí)，就表示他咀嚼食物的能力已初步具備，爸媽要及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉。
6個(gè)月左右
訓(xùn)練重點(diǎn)：吞咽
輔食特點(diǎn)：糊狀、泥狀
可選輔食：米糊、果泥、蔬菜泥、魚泥
學(xué)會(huì)吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4~6個(gè)月是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的起步階段，該階段比較適合添加泥糊狀的食物。從4個(gè)月開(kāi)始可用小勺給寶寶喂食泥糊狀食物，如米糊、果泥等。
剛開(kāi)始媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶或多或少會(huì)將食物頂出或吐出。這是正常的現(xiàn)象，因?yàn)橹暗膶殞毩?xí)慣了吸吮，尚未形成與吞咽動(dòng)作有關(guān)的條件反射，媽媽要耐心多喂幾次。
7~9個(gè)月
訓(xùn)練重點(diǎn)：嘗試咬碎或咬斷食物
輔食特點(diǎn)：糊狀、泥狀
可選輔食：菜泥、較粗的果泥、豆腐與稀飯等
提供更為多樣化的輔食，輔食形狀更硬或更濃稠些，如菜泥、較粗的果泥、豆腐與稀飯等，以培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力，并能促進(jìn)牙齒的萌發(fā)。
已長(zhǎng)牙的寶寶，可以提供一些自己手拿的食物，例如水果條、小吐司、磨牙餅干、烤饅頭干等，通過(guò)咬、啃這些食物，刺激牙齦，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，也及時(shí)訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
10~12個(gè)月
訓(xùn)練重點(diǎn)：咬、嚼
輔食特點(diǎn)：較細(xì)軟的固體
可選輔食：軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。
寶寶的副食品已漸進(jìn)到成人化的階段，但不易消化或太油膩的食物不適合讓寶寶吃。可以選擇成人化的食物中較軟、較易咀嚼的食物，如軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。
給寶寶喂飯時(shí)，媽媽不妨另外準(zhǔn)備一個(gè)防水圍兜以及一支適合抓握的小湯匙，讓寶寶自己也舀食物來(lái)吃，以訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)的能力以及自理能力。三餐漸進(jìn)改以輔食為主，牛奶為輔，一天約提供3～4次輔食，2次牛奶。分階段訓(xùn)練寶寶改用水杯喝水。
12個(gè)月以上
訓(xùn)練重點(diǎn)：咀嚼后的吞咽
輔食特點(diǎn)：較粗的固體
可選輔食：水餃、餛飩、米飯、其他纖維不太多的成人食物
隨著牙齒的萌出和完善，寶寶的口腔動(dòng)作也越豐富，咀嚼吞咽動(dòng)作協(xié)調(diào)，漸漸地可以用牙齒咬碎再咀嚼。這時(shí)應(yīng)給寶寶吃較粗的固體食物，多吃粗糧。
家長(zhǎng)要做好典范，利用寶寶愛(ài)模仿的特性，經(jīng)常示范咀嚼動(dòng)作給寶寶看，每口食物應(yīng)慢慢咀嚼，最好每口咀嚼10次以上。家長(zhǎng)要逐步指導(dǎo)小孩獨(dú)立進(jìn)餐，切不可家長(zhǎng)喂食，或長(zhǎng)期用奶瓶飲水、飲奶。
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