時間：2026-01-13 21:07:50 來源：本站整理作者：wsl點擊：
小朋友們在長大的過程中一定會經(jīng)歷一個羞羞的事情就是尿床，對不對，那么孩子在尿床了之后應(yīng)該怎么做呢，有的家長換床單，有的則會訓(xùn)斥寶寶，匠心啟航教育小編為大家?guī)硪粋€小故事，關(guān)于孩子尿床的，爸爸媽媽帶著孩子一起來看看吧。
小朋友們，你們還尿床嗎?
從什么時候開始不尿床的，是怎么做到的呢?
我們來看看淘氣貓是如何做到的吧!
七點整，鬧鐘響了，要起床啦!
淘氣貓迷迷糊糊的，伸個大懶腰。
咦，怎么感覺濕乎乎的?
啊，我又尿床了!
這時候，媽媽來了。
千萬不能讓媽媽看到啊，太丟人了。
媽媽看淘氣貓磨磨蹭蹭的，怕他遲到，
就到床跟前催促他快點，淘氣貓趕緊用被子捂住他尿濕的地方。
“媽媽，我尿床了……”，淘氣貓都要哭了。
“沒事的，每個人小時候都有尿床的經(jīng)歷，媽媽也不例外，只要努力改掉就好了呀!”
“那怎么改掉呢?”
“你睡前可以少喝點水，慢慢就好啦!”
晚上，媽媽拿過來一個臺歷，“我還想了一個好辦法，用臺歷記錄，小旗代表不尿床，小花代表尿床?！?/p>
淘氣貓聽從媽媽的意見，睡前少喝水，漸漸地，臺歷上的小花越來越少……
直到有一天，臺歷上的小花一個也沒有了，淘氣貓高興地跳起來，“(⊙o⊙)哇，我做到了!!”
恭喜淘氣貓，他做到了，太棒了!
因為尿床，他感到羞愧，媽媽教他睡前少喝水，同時用臺歷激勵他，給他好的暗示，功夫不負(fù)有心人，他成功了，不再尿床。
如果你還在尿床，不要難過，只要你堅持好的睡前習(xí)慣，慢慢會改掉的?？梢越o自己積極的心理暗示，堅信自己能做到，為自己加油吧!
一、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，保持被褥干燥
睡前大腦過度興奮，容易誘發(fā)孩子夜里尿床。讓寶寶按時入睡，養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣。睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或做一些令大腦興奮的游戲。對經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃的淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。臨睡前不宜喝奶，以減孩子少膀胱的貯尿量，讓孩子睡前養(yǎng)成小便的習(xí)慣。
而孩子被褥的干燥程度，也與尿床次數(shù)有關(guān)?？茖W(xué)研究證明，如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上，很容易會強化尿床這件事情。潮濕的床更容易讓寶寶產(chǎn)生尿意。
二、飲食調(diào)理
牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國學(xué)者對小兒尿床的原因進(jìn)行深入的調(diào)差訪問后得出，平時飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子，尿床的頻率比較高。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導(dǎo)致遺尿。
關(guān)于飲水量。家長應(yīng)該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。
同時還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。
三、多安慰，不批評
哪怕孩子經(jīng)常出現(xiàn)尿床的情況，家長也不應(yīng)該嚴(yán)厲地責(zé)罵。批評往往會讓孩子更加擔(dān)心、恐懼，往往會有更壞的效果。而應(yīng)該多鼓勵孩子，一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵。
兒童心理學(xué)家指出，尿床會令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個時候如果家長再加以打罵和懲罰的話，會使孩子更加委屈和憂郁，加重心理負(fù)擔(dān)，癥狀不但不會減輕，反會加重。我們認(rèn)為，對待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進(jìn)行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。
1、定時叫醒主動起夜
現(xiàn)代社會不斷為生活創(chuàng)造著方便，“尿不濕”等產(chǎn)品使年輕父母們一夜安枕無憂。但是過分依靠很可能反被其誤。從小不注意對小兒的訓(xùn)練，夜間任其尿床，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在夢中無意識排泄，久而久之，養(yǎng)成睡中排尿的習(xí)慣，長大難以自理，家長更被其擾。
其中道理并不復(fù)雜，健康的膀胱蓄尿后沿襲一定的條件反射指令排泄，如果積尿時孩子在矇眬目龍中排泄，睡眠既不安穩(wěn)又無意識。家長適時叫醒，讓他在清醒狀態(tài)下自控排尿，會幫助其建立良好的條件反射，同時進(jìn)行膀胱技能訓(xùn)練。因此，為了培養(yǎng)孩子正確的起居習(xí)慣或糾正已有遺尿病的孩子，建議家長設(shè)好鬧鐘，定時叫醒使其習(xí)慣“起夜”。
2、防遺尿也講“病從口入”
正常情況下，人的泌尿系統(tǒng)是水的過濾器，攝入和排除密切相關(guān)，在一定的時段內(nèi)，喝的多就會尿的多。如果孩子飲水習(xí)慣不良，白天在幼兒園或?qū)W校因為貪玩或不渴而不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長對此要有所管理和引導(dǎo)，不要在夜間“加強營養(yǎng)”，而應(yīng)盡可能注意調(diào)節(jié)飲水習(xí)慣，防止病從口入。對遺尿癥嚴(yán)重的患兒，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，限量調(diào)整一段時間方可奏效。
3、關(guān)照比呵斥更有效
誰都可以想像，家有尿床兒的麻煩和苦惱，怒斥怨恨時有發(fā)生，這會造成患兒的心理生理反應(yīng)，不利于遺尿的防治。家長必須要求自己有更強的自制力，采取有效的辦法而不應(yīng)過分呵斥，對那些精神心理因素引起的反常，更應(yīng)該仔細(xì)觀察分析，耐心的安慰勸導(dǎo)，循循善誘予以調(diào)教。專家提醒，粗暴對患兒比病魔更可怕!
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