時間：2026-01-09 09:37:40 來源：本站整理作者：zl點擊：
產(chǎn)后避孕的措施有哪些 產(chǎn)后避孕什么時候好。避孕對產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)、初為人母的新媽咪來說是非常必要的。在哺乳期孕婦也有機會懷孕，但是哺乳期正是媽媽們身體弱的時候，所以產(chǎn)后一定要做好避孕措施，那么產(chǎn)后避孕最安全的方法是什么呢，下面匠心啟航教育的小編就來說說：產(chǎn)后避孕的措施有哪些 產(chǎn)后避孕什么時候好(產(chǎn)后避孕時間)。
最好就是在產(chǎn)后的第一次性生活開始就進行避孕，這樣的話會更有利于新媽媽和寶寶的健康。
選擇避孕的方法也有很多種，但是如果是哺乳的媽媽就不適合口服避孕藥，因為避孕藥會影響到乳汁的分泌，而且藥物還有可能通過母乳進入到寶寶的身體，影響寶寶的生長發(fā)育。
而不哺乳的媽媽則可以采取口服避孕藥或是安全套避孕法。對于一些順產(chǎn)的女性來說，可以在產(chǎn)后3個月進行放置宮內(nèi)節(jié)育器來進行避孕，而剖腹產(chǎn)的新媽媽就要等到生產(chǎn)半年以后才可以。
產(chǎn)后一旦開始恢復(fù)性生活，就需要使用避孕方法。研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后40—50天的時候就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3—8個月之間可恢復(fù)排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
不哺乳產(chǎn)婦常在6-10周月經(jīng)復(fù)潮，在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳產(chǎn)婦的月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。所以，即使是在哺乳期間的新媽媽，也要注意避孕。
產(chǎn)后，媽媽應(yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。
自然安全避孕法
●避孕原理：簡單來說就是讓精子和卵子不能“相遇”，無法形成受精卵，從而避免受孕機會。卵子在女性體內(nèi)排出后，能夠在輸卵管內(nèi)存活24小時左右，但是精子在人體內(nèi)的存活時間較長，一般為3～7天，前3天的精子受孕能力強，此時如果與卵子相遇，受孕率極高，而后4天精子的受孕能力逐漸減弱，但仍有受孕可能。所以選擇自然安全期避孕法需要計算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一周以及后兩天要避免性生活。關(guān)于如何知道自己的排卵期有幾種辦法，一種辦法就是根據(jù)自己的月經(jīng)周期推算，一般是自己來月經(jīng)的第一天向前推算14～15天，比如你該來月經(jīng)的日子是30號，向前推算14～15天，也就是16～17日之間。也可以使用排卵試紙來測算自己的排卵日期。比較敏感的女性還會發(fā)現(xiàn)，在排卵期的前一天，陰道會排出一條長條狀的透明白帶，這就意味著排卵期的開始。
●優(yōu)缺點：優(yōu)點是方法自然，不會對身體造成任何不良影響，如果一旦懷孕，不影響繼續(xù)妊娠，性生活的愉悅度高。缺點是排卵期的測算不容易精準，從而導(dǎo)致避孕效果欠佳。
●適合人群：月經(jīng)非常規(guī)律的女性，每個月的月經(jīng)周期，前后不會相差一兩天。這樣自己的排卵日期才比較好計算，也容易確定。也適合那種近期雖然不打算生寶寶，但如果一旦懷孕也可以繼續(xù)妊娠的女性。
宮內(nèi)環(huán)避孕法
●避孕原理：就是在子宮內(nèi)放置避孕環(huán)以達到避孕的方法。避孕環(huán)有T形、V形、圓形等幾種外形。通常使用的避孕環(huán)有帶藥的和不帶藥的兩種，帶藥的避孕環(huán)就是指避孕環(huán)上含有一定量的孕激素，這種避孕環(huán)能持續(xù)少量釋放孕激素，使宮頸黏液變稠，阻止精子在宮腔和輸卵管內(nèi)的活動。還可以抑制子宮內(nèi)膜增殖，從而使得子宮內(nèi)膜的發(fā)育與孕卵的發(fā)育不同步。使用避孕環(huán)，精子和卵子是可以結(jié)合并形成受精卵的，而且受精卵還會游到子宮腔內(nèi)，但是由于避孕環(huán)釋放的孕激素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜沒能按照受精卵的發(fā)育進程而發(fā)育，所以受精卵無法著床，即受精卵不能在子宮內(nèi)找到適合自己生長發(fā)育的“土壤”，最后又被排出體外。而不帶藥的避孕環(huán)會含有一定量的銅絲，銅絲能在子宮內(nèi)形成一種無菌性的炎癥，導(dǎo)致子宮內(nèi)的白細胞增多，這些白細胞能夠吞噬進入子宮里的精子和受精卵。總之，宮內(nèi)避孕環(huán)避孕的原理就是通過改變宮內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致受精卵無法著床，以達到避孕的目的。
●優(yōu)缺點：優(yōu)點是使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。缺點是需要每3～5年更換一次，而且避孕環(huán)有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增加或減少。
●適合人群：適合那些對金屬不過敏且近期不打算要寶寶的女性。帶避孕環(huán)需要3個月的適應(yīng)期，如果3個月內(nèi)子宮適應(yīng)，就可以繼續(xù)帶環(huán)避孕，如果3個月內(nèi)一直感到小腹部墜脹、疼痛，說明排異反應(yīng)嚴重，需要摘除。
口服避孕藥
●避孕原理：避孕藥一般是含有雌激素和孕激素的藥物，通過服用這種藥物，小量的雌激素和孕激素長期不間斷刺激子宮內(nèi)膜，從而引起女性內(nèi)分泌軸的變化，抑制卵巢排卵。這里所說的避孕藥主要指短效避孕藥，不包括長效避孕藥和緊急避孕藥。
●優(yōu)缺點：優(yōu)點是避孕效果好，而且由于其抑制卵巢排卵，所以能為女性節(jié)省很多卵泡，推遲更年期，從而起到延緩衰老的效果。缺點是，如果不慎漏服，發(fā)生妊娠，必須要做人工流產(chǎn)，因為避孕藥會影響胎兒的發(fā)育。服用避孕藥的女性如果打算要寶寶也要在停掉避孕藥6個月后才能妊娠。而且由于雌激素和孕激素的長期刺激，擾亂自身的內(nèi)分泌抑制排卵，還會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少。所以，建議口服避孕藥的女性服用一段時間后可以停掉3個月，讓自身的內(nèi)分泌軸和子宮恢復(fù)一下正常的狀態(tài)，然后再開始服用下一個周期。
●適合人群：適合月經(jīng)不規(guī)律或月經(jīng)量過多，近期不打算要寶寶的女性。
絕育術(shù)
●避孕原理：是一個永久性的避孕措施，做法是將輸卵管抽芯，將靠近子宮的那一側(cè)結(jié)扎然后再包埋在輸卵管系膜內(nèi)，從而將精子阻截在輸卵管的一側(cè)，不會與卵子相遇。
●優(yōu)缺點：優(yōu)點是比較省心，不用再擔心避孕的問題，而且避孕效果好。缺點是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現(xiàn)宮外孕等問題。
●適合人群：有嚴重疾病不適合生育的，比如比較嚴重的心臟病，以及已經(jīng)生育子女、不打算再要寶寶的女性。
誤區(qū)1：月經(jīng)來了才避孕
很多新媽咪覺得，產(chǎn)后避孕在第一次月經(jīng)來潮后再實施也不遲，這種想法很不明智。一般來說，產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮的前14天就可能排卵，但這個時間很難確定，有些媽咪在產(chǎn)后42天，也就是第一次恢復(fù)夫妻生活時就已經(jīng)排卵。因此，月經(jīng)恢復(fù)之后才開始避孕并不安全。
TIPS：每一個新媽咪月經(jīng)恢復(fù)的時間都是不同的。因此，為了不打亂產(chǎn)后正常的生活節(jié)奏，在產(chǎn)后42天開始避孕才是聰明媽咪的最好選擇。
誤區(qū)2：哺乳可以推遲排卵期
一些新媽咪認為，哺乳可以推遲月經(jīng)來潮。沒有月經(jīng)，就不會排卵，這樣也就能達到避孕的目的。這種想法也是錯誤的。對于完全母乳的新媽咪來說，月經(jīng)尚未來潮，排卵的可能性就很小;但是如果不是完全母乳的新媽咪，就有可能提前排卵。因此，想用延長哺乳期來避孕，同樣是不可靠的。
TIPS：完全母乳的媽咪同樣要注意，長期哺乳會讓身體逐漸習慣，不需要完全依賴泌乳激素，就能持續(xù)分泌乳汁。泌乳激素分泌量下降之后，就會開始正常排卵，但是此時不一定會有月經(jīng)。
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