即將奔三的80后抗衰老有妙招，表層護(hù)理預(yù)防+修復(fù)：皮膚保濕皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到并非易事。這不單單只是選擇保濕產(chǎn)品涂在臉上就可以達(dá)到保濕的目的的。便宜有效：按摩護(hù)眼周學(xué)會(huì)找到自己眼部、面部、唇部、頸部的部分穴位，并定期進(jìn)行點(diǎn)壓、提拉式的按摩。重溫兒時(shí)的眼保健操，對你的眼睛仍然是很好的保護(hù)方法。護(hù)理肌膚好底子：愉快心情有專家數(shù)據(jù)顯示，心情的好壞是護(hù)膚的關(guān)鍵之所在。長年心情抑郁的人，會(huì)出現(xiàn)膚色暗淡無光、顴骨及面頰處出現(xiàn)黃褐斑、眼部和唇部肌膚下拉有細(xì)紋等現(xiàn)象。所以，要常期保持健康的心態(tài)、愉快的

黑眼圈的預(yù)防及治療，遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五大要點(diǎn)：

快速祛除痘印的4個(gè)錦囊，小竅門一：

宅女們的護(hù)膚方法，配合護(hù)手霜按摩去粗糙

縮小毛孔的3個(gè)護(hù)理方法，

嘴唇干裂要吃什么，吃什么可以預(yù)防嘴唇干裂呢？秋天氣候干燥，人體水分缺乏，很容易出現(xiàn)蛻皮，特別易出現(xiàn)口唇干裂的狀況，對于嘴唇干裂只要在飲食上注意以下，就能有效避免這個(gè)問題。

5種豆的美容功效 你需要哪種，日常生活中，只要每餐都吃些豆類食物，食足兩周，人體便可增加纖維的吸收，減少體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)身體免疫力，降低患?。ㄌ貏e是癌癥）的機(jī)會(huì)。豆類還有駐顏美容的作用，我們可以針對各自的需要來選擇。

橙子可以美容嗎 怎么美容，橙子可以美容嗎？橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，不僅具有保健功效，更很有多的美容功效。

如何才能讓毛孔消失呢，正確清潔

怎樣吃辣椒美容護(hù)膚，都知道川妹子的皮膚好，那么是不是和她們愛吃辣椒有關(guān)呢？為什么有些人吃辣椒反而會(huì)長痘痘呢？

早晨起床10個(gè)護(hù)膚小方法，眼部護(hù)理用長效滋潤產(chǎn)品。眼睛周圍的肌膚是最容易變老的，要選擇長效滋潤的眼部護(hù)理產(chǎn)品。可以選擇隨身攜帶，隨時(shí)為眼部補(bǔ)充滋潤。要重視清除毛孔污垢。T區(qū)比較容易油膩，有些人喜歡用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋悶感，而且粉底很難涂得漂亮。所以最好還是用深層潔面品，將毛孔中的油脂清除干凈。防曬品和粉底最好配套。紫外線不但讓膚色加深、出現(xiàn)色斑，還讓皮膚紋理混亂、失去彈性。所以最好不要曬太陽。其次，就算涂了防曬霜，還應(yīng)再一層防紫外線粉底。因?yàn)榉罆袼峭该鞯摹６鄬邮褂梅雷贤饩€的化妝品，不會(huì)增強(qiáng)

美容餐 調(diào)理4大肌膚問題，寒冷的季節(jié)，許多女士呈現(xiàn)冷澀干燥的皮膚，最明顯是皮膚干澀緊繃、色斑加重等，種種皮膚問題接踵而至。其實(shí)從中醫(yī)角度來看，只要明白皮膚問題形成的真正原因，就可以通過給自己的皮膚搭配合理的“美容餐”來加以調(diào)理。

毛孔粗大的原因及縮小毛孔對策，

熬夜喝5種果汁對皮膚好，熬夜要喝什么對皮膚好？皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，會(huì)破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。

Twins阿SA的祛斑小秘方，

女性抗皺又緊膚的小竅門，認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。多用富含維他命的美容化妝品從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給

土豆可以美容嗎 怎么美容，土豆可以美容嗎？土豆是我們餐桌上的一道美食，也是女性減肥美容，抗衰老的一大方法。單從土豆的營養(yǎng)角度來看，它比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。

目前流行的幾種祛斑方法，目前流行的幾種祛斑方法：