補血的食物有哪些 吃什么可以補氣補血，血對女人的一生，尤其珍貴。女性由于有周期性失血的生理特點，而與血結(jié)下了不解之緣。而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點。既然血如此重要，那吃什么可以補氣補血？

脫發(fā)食療 女性脫發(fā)吃什么好，健康的頭發(fā)能為女性增添魅力，但生活中很多女性朋友都有著脫發(fā)的困擾。女性一旦有脫發(fā)的癥狀，頭發(fā)變得稀少，容貌美觀受到極大的損害，對自信心也是極大的打擊。對此，女性要積極的進行治療，同時要做好食療，輔助治療脫發(fā)疾病。那么，女性脫發(fā)吃什么好？下面我們一起來看看專家的介紹。

痛風(fēng)病人不能吃什么 痛風(fēng)如何選擇食物，痛風(fēng)是老年人患有的慢性疾病，得了痛風(fēng)之后并不能馬上治好，所以痛風(fēng)人群想要有一個良好的身體，就需要從飲食上調(diào)理。那么下面我們來看一下痛風(fēng)的人應(yīng)該如何選擇食物吧！

嬰幼兒食譜 嬰幼兒飲食小常識，媽媽們對幼兒的飲食都十分的小心，此時孩子因為年齡比較小，且孩子的腸道較為敏感脆弱，所以我們建議，給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡單到復(fù)雜慢慢開始，要是給孩子選擇一些米粉的話，將其當做第一口輔食，第一次吃飯的時候，最好選擇單一成分的米粉才是。

孕婦體重增長標準 七成孕婦補過頭體重超標，“你現(xiàn)在是兩個人在吃飯，別怕長胖多吃點”，這是準媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補的后果就是，73%的準媽媽超重了。這是衛(wèi)生部孕期健康教育項目啟動會上發(fā)布的最新數(shù)據(jù)。

白頭發(fā)吃什么好 食療巧治三種白頭發(fā)，現(xiàn)代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現(xiàn)了白發(fā)。白發(fā)生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。

嬰幼兒喂養(yǎng) 盤點嬰幼兒常見的幾種飲食病，很多的新媽媽對于新生兒的照顧都很小心但是還是有很多的知識需要了解的。要是在不了解一些相關(guān)的常識就來給寶寶進食的話有可能會出現(xiàn)很多的飲食疾?。∠旅婢蛠砗托【幰黄饘W(xué)習(xí)吧！

合理膳食 青少年的平衡膳食，膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各占多大比重?？茖W(xué)地說，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養(yǎng)素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質(zhì)所提供的熱量分別占多大的比例。

美容養(yǎng)顏 增強臟腑調(diào)理女性可美容養(yǎng)顏，女性想養(yǎng)顏美容，想通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體，首先應(yīng)增強臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。一起來看看女性是如何通過調(diào)理臟腑美容養(yǎng)顏的吧！

吃什么防輻射 五種防輻射又美容養(yǎng)胎的食物，很多準媽媽在懷孕以后要全副武裝來與平常的輻射對抗，選擇穿防護服是媽媽首先會想到的，那么，有沒有更簡單的方法來防輻射呢？今天小編介紹的幾種好吃的美食既能防輻射又營養(yǎng)美味、美容，它們是誰呢？

高血壓吃什么好 飲食預(yù)防高血壓，老年人晚年患有高血壓是很可怕的，因為老年人不能想吃什么就吃什么，想去哪里就去哪里了，患有高血壓疾病要控制飲食，要經(jīng)常的吃藥，食物預(yù)防高血壓是一種常見并且高效的方法，中醫(yī)將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和咸。老年人預(yù)防高血壓就要多吃一些酸味的，但是在選擇食物上要注意五味的合理搭配。

孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康，孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會出現(xiàn)憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現(xiàn)象。此外，如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品，也會引發(fā)情緒不佳的問題。

口腔潰瘍怎么辦 吃這種食物治口腔潰瘍，我們經(jīng)常都會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，有時整個口腔都很不舒服，那么口腔潰瘍能不能通過吃些食物來治療呢？下面就一起來了解下吧！

脫發(fā)食療 預(yù)防脫發(fā)的食療方法，生活中很多人都有這樣的煩惱，每次只要梳頭發(fā)，很多頭發(fā)都開始掉落，看著自己的頭發(fā)越來越少這怎么不讓你揪心呢？那么到底該怎樣預(yù)防脫發(fā)呢？有哪些食療方呢？下面就一起去了解下吧！

哺乳期不能吃什么 哺乳期飲食以及藥用禁忌，新媽咪們越來越開始重視母乳喂養(yǎng)，母乳的作用也深入人心了，母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康。但是堅持母乳喂養(yǎng)，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥上是需要多多注意的。

哺乳期感冒了怎么辦 哺乳期感冒如何治療，哺乳期媽媽產(chǎn)后本身身子就比較虛弱，再加上產(chǎn)后睡眠不足，得花精力來照顧寶寶，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常見的疾病之一，不少媽媽們在哺乳期間患上感冒都會很擔憂，一方面如果吃藥的話，可是寶寶還要喝奶，感冒藥里面的成分可能會通過乳汁傳遞給寶寶，這樣對寶寶不好。另一方面，如果不吃藥的話，又怕病菌會導(dǎo)致寶寶也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治療？接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細介紹。

脫發(fā)怎么辦 預(yù)防男人脫發(fā)吃什么好，現(xiàn)在各大電視節(jié)目的主持人都發(fā)現(xiàn)了一個通病，那就是脫發(fā)，脫發(fā)是一種常見疾病。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中國60%的男人在25歲之前就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，在30歲之前脫發(fā)的比例竟然會達到84%，這可真是太可怕了。有什么辦法可以預(yù)防脫發(fā)讓男人不失面子呢？今天我們要給大家介紹男人脫發(fā)吃什么好，想要好好保護頭發(fā)的朋友別錯過了。

吃什么補鈣 青春期女孩如何補鈣，青少年正處于發(fā)育年齡，鈣的需求量是也很大的。那么如何補鈣就成為了一個為題了。有人說，女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產(chǎn)。而實際上，難產(chǎn)的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無力、妊高癥等。這些病癥均與缺鈣有關(guān)。骨盆狹窄是兒童期骨骼發(fā)育不良引起的骨盆畸形，也可因重度佝僂病引起。胎位不正、宮縮無力與體力和神經(jīng)肌肉的收縮力有關(guān)，妊娠后期重度缺鈣，會使肌肉收縮無力，引起滯產(chǎn)。妊高癥、產(chǎn)后缺鈣乳汁和新生兒佝僂病均與妊娠晚期低鈣有密切關(guān)系。