時(shí)間：2026-01-08 05:44:09 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
這幾天很多地區(qū)都是幾天炎熱幾天雨的，很多大人都已經(jīng)吃不消了，而現(xiàn)在孩子生病的更是越發(fā)的多，那么孩子在這個(gè)季節(jié)怎么辦呢，如何預(yù)防患病的幾率呢，在這個(gè)季節(jié)又容易得哪些病呢，匠心啟航教育小編為大家?guī)眍A(yù)防的方法。
1、過敏性鼻炎
秋季天氣干燥，各種過敏因素容易“招搖過市”，刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。因?yàn)榭諝獾奈廴颈容^嚴(yán)重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎比較多。要是孩子連續(xù)打十幾個(gè)、二十幾個(gè)噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕，并可能伴有頭疼等癥狀，那大多是已經(jīng)中招了。
2、腹瀉
這個(gè)季節(jié)是腹瀉的高發(fā)時(shí)節(jié)，該病主要由輪狀病毒引起，多數(shù)發(fā)生在6-24個(gè)月的小兒中，常常突然起病，伴發(fā)熱、咳嗽，但不久便上吐下瀉，大便如“蛋花湯”樣。一般嬰幼兒患秋季腹瀉后很快就會(huì)康復(fù)，但家長需要注意的是，不要讓孩子因?yàn)閲I吐過度導(dǎo)致脫水，另外，如果孩子反復(fù)吐，而且萎靡不振老想睡覺，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治，因?yàn)橛械幕純簳?huì)因?yàn)楦篂a病毒進(jìn)入大腦而導(dǎo)致病毒性腦炎。
3、感冒
每到季節(jié)變化，孩子的呼吸道總是最容易受到侵犯。雖然現(xiàn)在家家基本上都有空調(diào)，但實(shí)際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，讓孩子們更容易感冒。
秋季是季節(jié)交替的時(shí)候，氣溫不恒定，一天中溫差較大，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀，如果抵抗力差或者治療不及時(shí)，極有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎。
4、哮喘
秋天里忽冷忽熱的天氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染;秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境使霉菌加速繁殖，這些都容易導(dǎo)致孩子哮喘發(fā)作。如果哮喘患兒晚上老是咳嗽，不能躺下，坐立不安，那就是病情加重的表現(xiàn)，家長最好送他去醫(yī)院。
5、皮膚過敏
最近到醫(yī)院皮膚科、哮喘?？瓶床〉膵胗變河悬c(diǎn)多，他們都有皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。這些癥狀都是過敏引起的。夏秋轉(zhuǎn)換季節(jié)時(shí)，許多過敏性疾病、呼吸道疾病是因?yàn)榛ú?、樹木的花粉混雜在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致的“秋季過敏癥”。
在預(yù)防兒童常見疾病方面，家長要時(shí)刻注意天氣變化，確保適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，同時(shí)要正確理解“春捂秋凍”?！皩?duì)于寶寶來說，媽媽在秋季不要過早增添衣服，能有助于為寶寶提高身體免疫力，減少患病。但‘春捂秋凍’的原則是要把握好度?！贝尥硎荆按何媲飪觥辈⒉慌懦鶕?jù)氣溫變化，及時(shí)給寶寶增減衣服，尤其對(duì)于本身體質(zhì)過敏容易咳喘的寶寶而言，‘秋凍’就不適合了，如果天氣轉(zhuǎn)涼還不及時(shí)給這類體質(zhì)的寶寶添加衣服，寶寶就會(huì)很容易受涼，從而誘發(fā)咳喘。
秋冬時(shí)節(jié)多喝水、多休息可有效預(yù)防疾病的發(fā)生。因?yàn)榍锛咎鞖飧稍?，家長更要多讓兒童飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分。“從中醫(yī)的理論來講，白色食物與肺對(duì)應(yīng)，秋季應(yīng)多吃白色食物潤肺。”崔威建議道，“可以食用的白色食物包括雪梨、銀耳、蓮藕、蓮子、荸薺、甘蔗、鴨肉、白蘿卜等，同時(shí)注意少讓孩子吃辛辣煎炸熱性食物?！?/p>
俗話說“病從口入”，所以家長還要格外注意孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，在日常生活中要經(jīng)常給兒童洗手，做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。同時(shí)要及時(shí)增減衣物，避免孩子出汗后猛然減少衣物而著涼，還要注意室內(nèi)通風(fēng)及室內(nèi)環(huán)境的清潔。
此外，崔威表示，由于兒童免疫力較差，所以盡量少帶兒童到繁華的、人多的地方去，避免交叉感染，同時(shí)注意充足的休息和睡眠，盡量不要熬夜。
“適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)免疫力的一個(gè)良好途徑。”崔威說，“無論是哪個(gè)年齡段的兒童，不論在什么季節(jié)，家長都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，特別是戶外有氧運(yùn)動(dòng)?！?/p>
一、應(yīng)該實(shí)行母乳喂養(yǎng) 。
母乳不僅溫度適宜，營養(yǎng)全面，還含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于預(yù)防輪狀病毒感染。
二、孩子的衣被用具要勤洗勤換，每次吃東西前都要給孩子洗手。
家長外出歸來不應(yīng)伸手就去抱孩子，應(yīng)先脫去外衣，洗凈雙手，潔面去塵。孩子對(duì)玩具 常常是連玩帶啃的，因此對(duì)孩子的玩具也應(yīng)經(jīng)常清洗。
三、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。
四、多飲水。若能飲白開水更好。
五、保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。每天要定期開窗通風(fēng)，每天2～3次，每次20～30分鐘。
保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。
秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風(fēng)，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會(huì)增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
衣著適宜。
當(dāng)秋季來臨時(shí)，不要急于給寶寶添加衣服，加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖洌荒苁窃郊釉蕉?。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。家長們往往會(huì)給孩子穿得很多很厚，有時(shí)，解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是潮濕的。其實(shí)，沒有必要給孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活動(dòng)受到了限制，而且還會(huì)很不舒服;其次，穿著過厚不利于孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內(nèi)外溫差，及時(shí)增減衣服就可以了。
保溫防寒。
秋季干燥，氣溫寒冷，對(duì)呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護(hù)呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內(nèi)溫度，還要保持一定濕度，充分利用加濕器，最好調(diào)節(jié)在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜干澀、皸裂、變薄，失去防衛(wèi)能力。另外，寒潮襲來時(shí)不要隨便放孩子到戶外遭受冷風(fēng)襲擊。
堅(jiān)持戶外活動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，家長們可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。
飲食合理。
飲食上堅(jiān)持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因?yàn)榭諝飧稍铮梢越o孩子適當(dāng)多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時(shí)多吃豆制品、魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
避免接觸傳染源。
盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
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