親密愛侶之間應做的7個互動

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 14:25:44戀愛部落
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文章簡介:親密愛侶之間應做的7個互動,相當多的研究顯示,婚姻令人更健康,但是,也有很多情況會導致相反的結果。比如,一方吸煙、酗酒和濫用藥物,另一方也容易沾染上同樣的惡習。這樣的話你一定不會感到陌生,“我們一起吃飯,聊得很開心,然后我們一起回家,做愛,一起吸了...

親密愛侶之間應做的7個互動

不容易覺察的健康互動

  伴侶之間還有一些互動是不那么明顯的。

  比如丈夫患有失眠,深夜在床上輾轉(zhuǎn)反側,妻子的睡眠也難免受到影響?;蛘咂拮颖仨?點鐘匆匆起床去上早班,丈夫也被剝奪了清晨的憩睡。而睡眠對一個人身心健康的影響,有時甚至超過了飲食和運動。

  還有研究顯示,如果女性在婚姻中充滿對抗和敵意,會比婚姻幸福的女性更容易患冠心??;而男性如果處在不對等的婚姻關系里,無論是控制的一方還是受控制的一方,都會比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因為在親密關系中,無論是控制對方還是受對方的控制,心理上都會承擔更大的壓力,身體的應激反應會被激發(fā),而這是造成冠心病的重要因素之一。

  婚姻矛盾與死亡率也有一定關聯(lián)。例如,那些與丈夫爭執(zhí)后隱忍憤怒的妻子,比起能較好表達情緒的妻子,10年后死亡率增加4倍。