排卵期指女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里最容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)最容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

　　我們?nèi)绾沃雷约菏窃谂怕哑谀?排卵期有什么癥狀表現(xiàn)嗎?

　　1.食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異***配上，而不是尋找食物。

　　2.是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

　　3.是抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

　　4.少量子宮出血：由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

　　5.一側(cè)下腹輕疼：成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心，下個月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個小時就會消失。

　　6.體溫變化：排卵后由于黃體素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

　　7.是性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

　　8.下午微熱：有的人雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫，但在排卵后的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。

　　9.乳房脹或疼：另有不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。

　　10.陰道分泌物變化：婦女排卵時自身感覺最明顯的表現(xiàn)，就是陰道分泌物的變化了。女性排卵期癥狀月經(jīng)周期前半期陰道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期癥狀隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期癥狀至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，婦女會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期癥狀這種陰道分泌物排出來時2~3天，此時期是婦女最易受孕的時間。

　　我們排卵期白帶帶血要注意什么?排卵期白帶出現(xiàn)帶血現(xiàn)象首先要明確是否為正?，F(xiàn)象，如果為疾病所導(dǎo)致的，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。此外，女性還應(yīng)該注意以下幾點：

　　1.了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

　　2.出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息。要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　3.排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時)，應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

　　排卵期除了正常癥狀外，還存在以下異常癥狀：

　　在排卵期陰道分泌物增多的現(xiàn)象是正常的，外陰瘙癢，紅腫，是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀。當(dāng)瘙癢嚴(yán)重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。慢性外陰營養(yǎng)不良，肥皂、避孕套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。不良衛(wèi)生習(xí)慣如不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、經(jīng)血、陰道分泌物，長期刺激外陰可引起瘙癢，經(jīng)期沒有注意衛(wèi)生平時穿不透氣化纖內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。

　　如果不在排卵期會懷孕嗎?

　　有很人認(rèn)為只要是避開排卵期進(jìn)行性生活就就不會懷孕，其實這種想法是錯誤的，女性的排卵期是對于月經(jīng)周期規(guī)則的女性而言，下次月經(jīng)的第一天倒減去14天的那一天就是排卵日，而該天的前4天和后5天就為排卵期，我們平時建議想要寶寶的夫妻在排卵期進(jìn)行***，就因為這個時候比較容易懷孕，但不意味著處于非排卵期的時候就不能懷孕，只是懷孕的可能性較小，但還是仍然有懷孕的可能。

　　正如上面排卵期癥狀5所提到的，排卵期少量出血，懷孕后會對胎兒有影響嗎?

　　個別女性在排卵期會出現(xiàn)陰道出血的情況，排卵時，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素營養(yǎng)而呈增生反應(yīng)的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。但這并不會影響卵子的質(zhì)量，自然也不會影響胎兒的健康，請不用擔(dān)心。如果發(fā)生嚴(yán)重的腹痛，最好去醫(yī)院檢查。

　　我們怎樣推算排卵期，更清楚的了解自己的狀況呢?

　　推算月經(jīng)周期：如周期正常者，多在兩次月經(jīng)中間排卵。如周期后延者，排卵時應(yīng)在下次月經(jīng)來潮前14天。

　　宮頸黏液性狀：排卵前24小時宮頸黏液量增多，透明無色，呈雞蛋清樣，黏性很強，不易拉斷。

　　測量基礎(chǔ)體溫：月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在這四個時期內(nèi)基礎(chǔ)體溫也隨之變化，排卵期發(fā)生在最低溫度時期者占40%，發(fā)生在最低點后一天者占30%，前一天占15%，尚有極少數(shù)發(fā)生在前后各兩天。

　　有條件的，可到醫(yī)院做陰道B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，在醫(yī)生指導(dǎo)下同房，增加受孕機會。

　　排卵期前后兩天為易受孕期，根據(jù)上述四種方法綜合考慮推測排卵期。計劃要小寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇在排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。如一年仍未受孕，可到醫(yī)院就診，查找原因。