1987年10月22日，沉珂出生于湖南邵陽，她的祖父是愛爾蘭人，因此沉珂有四分之一的愛爾蘭血統(tǒng)，而那時(shí)十五、六歲的沉珂，生活中孤僻叛逆，獨(dú)來獨(dú)往。覺得自己是爸爸不疼媽媽不愛的少女啊，總像是全天下都負(fù)了自己。性格如此，不哭也不鬧，不給人添麻煩，整日喜愛聽Trip-Hop，鎖起房門來寫日記便是最好的宣泄，自己與自己置氣，文字中也是滿滿的陰郁戾氣。為父母經(jīng)常不在身邊，所以沉珂生性孤僻，大概是17歲的時(shí)候開始吸毒。沉珂自己曾在2003年的一些日記里提到過自己吸食冰毒和大麻，2026年01月14日疑因情割腕自殺。

　　于是很多人都認(rèn)為她死了，7年后的現(xiàn)在，她突然在微博發(fā)聲，稱自己沒死，以下為微博原文

　　我是沉珂。

　　大家好，7年不見。

　　你問我，死了就死了，為什么要出現(xiàn)?因?yàn)槲一钪　Ｗ詺⑽此?，死掉的是屬于我自己的那段年少荒唐，你希望我說什么?對(duì)不起，我還活著。你讓我消失，讓我匿跡，我要去哪里?現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，電腦、手機(jī)幾乎貫徹所有的閑暇娛樂，滿世界WIFI，這么多的社交平臺(tái)，這么多的APP，我一如當(dāng)初仍是在自己的世界發(fā)發(fā)自拍，寫寫日常，贊美生活，抱怨天氣，寫給自己，我不招惹誰，也不討好誰，與自己平常相處，我是網(wǎng)癮少婦啊，不上網(wǎng)會(huì)悶死，不過是個(gè)網(wǎng)絡(luò)，要怎樣?

　　一度感到不解，不甘，甚至憤怒。為什么從始至終我自己的選擇，自己的人生，自己的因果，包括那些生命中扭曲不堪的疤，都無端端，硬生生被素不相識(shí)的那些人剖開來，添油加醋，指手畫腳，展露在烈日喧囂之下。他們最后還要質(zhì)問我說：不是你自己說的嗎，你自殺了。

　　一個(gè)真正赴死的人是不會(huì)說出那句話的，若是說了，那是求救訊號(hào)。而當(dāng)年的我，并沒有說出那句話，因?yàn)闆]有求救的對(duì)象。我明白總有人奔波于生活的難，總有人永遠(yuǎn)熱血，目光灼灼，看上去無堅(jiān)不摧。路遇少年的不想活，不過嗤笑道，無病呻吟，作繭自縛?？墒钦娴挠幸环N病，叫抑郁癥。十七歲那時(shí)的我已是重度抑郁癥。

　　其實(shí)我是不會(huì)唱歌的。別扭又僵硬。所以第一首自己錄的DEMO，也只是純粹的RAP。能不唱歌就盡量不唱，揚(yáng)長(zhǎng)避短。那時(shí)與網(wǎng)上一些已經(jīng)熟識(shí)起來的，愛好音樂的朋友們，經(jīng)常通宵達(dá)旦錄DEMO，白天翹課打瞌睡?，F(xiàn)在聽來簡(jiǎn)直要犯尷尬癥的那些粗糙音質(zhì)，走調(diào)岔音，也飽含了我當(dāng)時(shí)滿腔的情感。

　　在最離經(jīng)叛道的那幾年，音樂算是分散了我的注意力，讓我的重心也轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)絡(luò)上。

　　在當(dāng)年所謂的“網(wǎng)絡(luò)歌手”那個(gè)圈子，算是小有名氣。

　　那幾年陸續(xù)發(fā)生了很多事情。不免俗就是親情疏離，友情破碎，戀人分離之類的。一個(gè)人待習(xí)慣了，什么對(duì)錯(cuò)，什么三觀，自救或是求救，我哪里知道，又哪里在乎過。消極是怪獸啊，我渺小到塵埃里，顫抖著拳頭眼眶干澀，被它吞噬。現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)渾濁不分，也罷，分不分得清也都是天地?zé)o光。決然摒棄了最后一絲活著的念想。

　　現(xiàn)在看來所有都是風(fēng)清云淡，何必呢。

　　但這些故事不是我今天要說的。

　　如果你們?cè)敢饴牐苍S以后我會(huì)慢慢告訴你。來日方長(zhǎng)。

　　我想說的是，在我做出選擇之后，所有的事情都超出了我的預(yù)料。

　　從我割腕，到朋友的崩潰，到后面突如其來涌入一大群外來者的聚焦，同情，恥笑。當(dāng)然，在事情越傳越開的時(shí)候，有過無數(shù)次辟謠的機(jī)會(huì)。我并沒有去做。跟當(dāng)時(shí)的那些朋友無關(guān)，是我自己的決定。我活下來后的那幾天朋友告訴我，網(wǎng)上的好友悲痛欲絕。他說太好了，我這就告訴他們，你沒事了。

　　我說，沉珂死了。

　　什么也不必再說。永遠(yuǎn)，死了。

　　再也不會(huì)有這個(gè)人。

　　你去幫我把所有的東西刪了。

　　告訴他們，沉珂死了。

　　如果他們還難過，如果他們還找你，你就罵走他們，直到他們忘了我這個(gè)人，忘了有過這么一件事，斷了這個(gè)念想。

　　為什么那么做?現(xiàn)在的我看那時(shí)的自己，懦弱，任性，自私，決絕，妄圖泯滅過去，將經(jīng)歷的所有不順?biāo)旖y(tǒng)統(tǒng)焚毀，包括了網(wǎng)絡(luò)上的一切，挫骨揚(yáng)灰，一了百了。

　　所以，她不是復(fù)活，是根本沒死，而且還活的好好的，改名叫陳珂，有個(gè)恩愛的老公和可愛的女兒，陳珂與老公從16歲就相識(shí)，分分合合到現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚生子，據(jù)沉珂在微博爆料，老公如今也事業(yè)有成，她自己也非常幸福。也會(huì)經(jīng)常在微博曬出自己與女兒的照片，引得一番網(wǎng)友評(píng)論支持。