精油分很多種類

　　100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復(fù)方精油（也稱復(fù)合油）和基礎(chǔ)油（也稱基底油）。。

　　推薦使用時(shí)間：

　　22：00~1：00（轉(zhuǎn)天凌晨）

　　精油出列：薰衣草

　　薰衣草能舒緩情緒，很多有助睡眠的產(chǎn)品都采用薰衣草的香味，可在臥室點(diǎn)燃薰衣草精油。

　　7：00~10：00

　　精油出列：香橙、橘子、金盞花、西柚、檸檬

　　這一系列的精油是最佳的喚醒精神的味道，早上有洗澡習(xí)慣的人可使用含有這類精油成分或香味的沐浴產(chǎn)品。

　　13：00 ~16：00

　　精油出列：薄荷

　　午飯后如果有睡意，可在辦公室點(diǎn)燃薄荷精油，能提神，又可通暢呼吸。

　　16：00 ~17：00

　　精油出列：玫瑰

　　玫瑰精油有平衡功能，對皮膚有收緊效果，下班后、約會(huì)前，泡一個(gè)玫瑰浴，散發(fā)優(yōu)雅女人香