時(shí)間：2026-01-09 17:24:27 來(lái)源：匠心啟航教育-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
不少家長(zhǎng)因?yàn)槲故巢划?dāng)或者其他的原因造成了寶寶積食，那么在發(fā)現(xiàn)寶寶積食后應(yīng)該怎么做呢，寶寶積食的癥狀是什么，怎么對(duì)付寶寶積食的情況呢，小編為大家?guī)?lái)了寶寶積食的癥狀及處理方法介紹。
積食是中醫(yī)的一個(gè)病證，是指小兒乳食過(guò)量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發(fā)生于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會(huì)造成小兒營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
3、寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼。
4、寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。
1、飲食療法
(1)吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食。與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過(guò)量食用。
(2)常喝谷芽麥芽水。谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇常云渑哐考逅?，氣味清淡宜人?br/ data-L7Os="8VU6dH">
(3)揉臍摩腹助消化。寶寶平躺在床上，家長(zhǎng)以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在孩子的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助孩子消化。
(4)山藥、蓮子多入粥。山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甘甜，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味用慢火熬成粥后調(diào)味食用。
(5)調(diào)味作料巧用陳皮。陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。
2、按捏療法
(1)捏脊。讓患兒面孔朝下平臥。家長(zhǎng)以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙?，?-5遍，每晚一次。
(2)揉中脘。胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。
(3)摩涌泉。足底心即是涌泉穴。父母以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下，每日兩次。
3、運(yùn)動(dòng)療法
(1)戶外活動(dòng)。堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng)。天氣冷的話，可選擇太陽(yáng)好，風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。
(2)帶寶寶飯后散步。吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時(shí)到一小時(shí)。
媽咪們?cè)谌粘田嬍持凶⒁庹{(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，給孩子安排多吃些易消化的食物，不要總怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠而盲目添加營(yíng)養(yǎng)飲食。并且飲食不宜過(guò)飽，營(yíng)養(yǎng)再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強(qiáng)身，弄不好反而會(huì)形成食積、腹瀉等狀況。
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