春捂秋凍是什么意思 春捂要怎么捂才對，春捂秋凍是養(yǎng)生保健的一句諺語，也有一定的科學道理。顧名思義是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當?shù)匚嬉稽c或凍一點，對于身體的健康是有好處的。那么春捂究竟要怎么捂才對...

夏季健康小常識大全 6個細節(jié)教你無憂度夏，夏季，是陽氣最為旺盛的季節(jié)，此時體內(nèi)的新陳代謝極快。在惡劣的環(huán)境下，我們不得不做好防暑降溫的工作。那么如何在炎炎夏日里遠離疾病，安然度夏？下面大家不妨隨匠心啟航女性小編一起了解夏季健康常識...

抗癌水果排行榜 12種水果可對抗癌癥細胞，癌癥是威脅人類健康的頭號殺手，隨著病情的發(fā)展，患者會逐漸走向衰弱，最后因此失去寶貴的生命?，F(xiàn)代科學發(fā)現(xiàn)，很多水果和蔬菜都有防癌、抗癌的效果。那么抗癌的水果有哪些？下面大家一起看看吧...

職場健康常識大全 十大習慣遠離職場亞健康，健康是事業(yè)成功的根本前提，很多久坐辦公室的白領(lǐng)每天下班后都疲憊不堪，努力工作之余，也要注意自身健康。下面小編就給大家介紹一些職場健康知識，讓大家在工作中更加順心，得心應手。

春天養(yǎng)生小常識普及 八大養(yǎng)生要點需掌握，春季是一年四季的開端，此時季節(jié)交替，乍暖還寒，當細菌一旦侵入人體，就容易生病了。我們常說：一天之計在于晨，一年之計在于春。所以，春季我們也要為我們的身體健康打好基礎(chǔ)。那么春季應該如何養(yǎng)生呢...

養(yǎng)生藥酒配方秘方大全 教你自制十款保健藥酒，秋冬時期由于氣溫多變，是人體抵抗力最差的季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生是博大精深，我們有很多養(yǎng)生的手段，而藥酒就是其中之一。自制藥酒配方有很多種，下面匠心啟航女性小編就教大家自制十款保健藥酒，有興趣的朋友趕緊學起來吧。

正確刷牙的方法 牙膏沒選對毀了一口好牙，刷牙是我們每天都要做的事情。早上一次晚上一次，晚上那次特別重要。那么你刷牙刷對了嗎？方法錯了就等于白刷了呢？下面我們一起來看看正確的刷牙方式吧。

鮮人參怎么保存 詳細新鮮人參的正確吃法，人參是老幼皆知的名貴藥材，分為生曬人參、保鮮參及鮮人參。新鮮人參因為在我們的生活上比較少接觸到，故然吃新鮮人參的機會也就少了。那么，鮮人參應該怎么保存？新鮮人參怎么吃？下面大家不妨跟隨小編一起了解...

鹿茸怎么吃效果最好 解析鹿茸的九大功效，鹿茸是一種非常名貴的滋補珍品，具有很強的藥用價值。不僅可以補氣益血，消除疲勞，而且可治各種虛證，適合體虛人群，對腎虛的人尤其有效。那么鹿茸怎么吃效果最好？下面大家不妨跟隨匠心啟航女性小編一起了解...

羅漢果泡水喝的功效 羅漢果怎么吃更健康，羅漢果被人們譽為“神仙果”，有一種特殊的甜味，具有清熱止咳、潤肺化痰的作用。它的食用方法非常多，可以鮮食、熬粥、加工干果、泡茶等...下面大家一起細數(shù)羅漢果泡水喝的功效，看看羅漢果怎么吃更健康。

日常解酒食物 竟然就是這么常見的這幾種，現(xiàn)在的人們，無酒不成席，逢年過節(jié)，交際硬湊，朋友聚會，開心喝酒難過也喝酒。但是過量的飲酒是很傷身體的，那么我們該在酒前酒后吃點什么喝點什么來快速解酒呢？下面介紹一下日常中解酒最快的食物，我們一起去看看吧！

抗衰老食品有哪些 13種食物保女人青春永駐，每一位女性都渴望擁有不老容顏，而變老是每個人都無法避免的過程。女人一過了25歲之后，各項機能開始慢慢地老化。雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但是通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果...

如何增強免疫力 12個方法讓你的身體倍棒，免疫力是人體自身的防御機制，大多取決于遺傳基因。但是所在環(huán)境的影響也是很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，就會嚴重影響身體的免疫系統(tǒng)功能。那么我們應該如何增強免疫力，下面大家一起看看吧...

核桃皮的功效與作用 揭秘核桃皮的藥用價值，核桃皮就是包在核桃仁外層的一層薄皮，它可以入藥，具有出色的藥用功效。大多數(shù)人只知道核桃美味又營養(yǎng)，多吃核桃益處多，卻鮮少有人了解核桃皮也是一味常用的中藥材。那么，核桃皮有哪些功效與作用呢？下面大家一起看看吧...

海參的功效是什么 盤點海參的十大治病功效，海參是生活在海洋里面的一種海鮮類食物，在古代海參就被認為是一種名貴的養(yǎng)生珍品，經(jīng)常食用海參可以增加血管彈性，預防皮膚老化，有抗衰老的作用。那么海參的功效是什么？下面大家不妨跟隨小編一起深入了解...

健康小貼士大全 30個生活常識伴你健康生活，春節(jié)即將來臨，每個家庭都在忙著繁瑣的家務事，那么怎樣才能快速得當?shù)靥幚砗眉覄帐拢肯旅嫘【帪榇蠹規(guī)?0個生活小常識，它涉及生活的各個方面，從穿衣、購物到居室的布置、整理，雜物的收藏、存放，舊物的修理、利用，無所不包。

紅棗枸杞茶的做法 喝紅棗枸杞茶有什么好處，枸杞紅棗是日常生活中常見的滋補中藥材，對女性尤其有益。但是若沖泡方法不適宜，那么紅棗枸杞茶的功效就會大打折扣。那么，紅棗枸杞茶的做法有哪些？喝紅棗枸杞茶有什么好處？下面大家不妨跟隨匠心啟航女性小編一起了解相關(guān)的知識...

每天一杯紅酒有什么好處 身體竟有這些驚人變化，紅酒是日常生活中常見的一種酒品，有著珍貴的收藏價值。都市生活中的人們越來越注重養(yǎng)生之道，葡萄酒作為世界公認唯一的堿性酒，富含原花青素、白藜蘆醇、單寧、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，其養(yǎng)生保健功效逐漸被人們所熟知。那么每天一杯紅酒有什么好處呢...