防御老公出軌對策

　　問題型策略：給他足夠的療傷時間

　　針對對象：受了傷的男人

　　婚姻出了問題，感情陷入了危機(jī)，男人們會選擇非健康的途徑解決。對于老公的性報復(fù)，是他的心理因你的背叛而造成重創(chuàng)的反應(yīng)。實際上，男人此時要比女人在同等狀況下遭受更深重的心理負(fù)荷。他覺得自尊受挫又無處可訴。所以，如果你還在乎這個婚姻，就要給他足夠的時間療傷。當(dāng)然，如能鼓勵他和你一起去看心理顧問就再好不過了。

　　建設(shè)型策略：夫妻共享“太空時間”

　　針對對象：寂寞男和嬉皮男

　　男人因為無聊或性放縱去外面尋求慰藉，其實暴露了你們婚姻的內(nèi)涵不夠。智慧的女人可尋求“太空時間”作為幫助?！疤諘r間”的意思，是為了加強夫妻間的感情連接達(dá)成的規(guī)則，比如夫婦每周至少一個下午在一起獨處，拋開工作、家人和孩子的打擾，全力享受二人世界的溫馨。堅持夫妻伴侶之間的“太空時間”，能積極提升婚姻的親密感和充實性。內(nèi)在的感覺好了，自然男人的心就會回家。改善性生活的品質(zhì)也很重要。夫妻生活的質(zhì)量不佳，并不是某一方的責(zé)任，而是兩人應(yīng)努力共同承擔(dān)的責(zé)任。

　　與時俱進(jìn)型策略：堅決不做“電腦寡婦”

　　針對對象：電腦先生

　　我們無法回到不受信息干擾的時代，但我們卻可以將它的影響從消極變?yōu)榉e極。從性格上來說，男人比女人更容易自閉，而互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)上的交友聊天讓他們可以盡情傾訴衷腸，這非常有助于他們逃避現(xiàn)實，鍵盤加鼠標(biāo)式的機(jī)械交流使他們逐漸產(chǎn)生了很強的依賴心理，而對正常的家庭生活則失去了本來的興趣。所以你應(yīng)該多和他交流，如果他知道自己可以向你傾訴一切煩惱，從你這里可以得到最大的安慰，就不可能再迷戀那些虛擬的網(wǎng)絡(luò)情人了。

　　感化型策略：重回“好時光”

　　針對對象：審美疲勞患者

　　如果你們的愛情走過浪漫的雨季、花季，已是“三五之癢”，這時婚姻可能需要停頓和休整。如果其中的他開始外求歡樂，移情別戀，可能改善的壓力在女人這邊。改善的方法很多，最重要的是尋回你們過去相愛時的好時光。男人外遇通常的周期是6個月左右。假如你珍惜你們過去的情緣，珍惜你們的婚姻，你得留夠他“倦鳥知返”的時間。用你的愛和溫柔喚回他驛動的心，重返你們的愛巢。