減肥為什么就這么難呢?經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明，減肥是一門功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持有方法的減肥，才能達(dá)到效果，為了更有效的減肥，可以尋找一些減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行整體減肥?？墒牵鎸?duì)如雨后春筍般遍地開花的眾多減肥機(jī)構(gòu)，到底選哪個(gè)好呢?而且每家減肥機(jī)構(gòu)的宣傳聽上去都好誘人啊，這個(gè)“××次減肥××厘米”，那個(gè)“××包減”，這些商家五花八門的宣傳可信嗎?這些減肥機(jī)構(gòu)與產(chǎn)品暗藏著什么陷阱呢?

　　下面就介紹一些減肥機(jī)構(gòu)鮮為人知的貓膩兒，了解其中的一些“秘密”，讓我們?cè)谶x擇減肥機(jī)構(gòu)時(shí)有效地防“忽悠”。

　　一般去到減肥機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)都會(huì)給顧客量身，還會(huì)讓顧客照鏡子、稱體重，有些更加專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，還會(huì)給顧客測(cè)脂。這時(shí)候，消費(fèi)者一定要注意了，甜蜜的第一個(gè)陷阱正在向你靠近。

　　對(duì)策：其實(shí)這招已經(jīng)不是什么新鮮手法了，早在我們我們媽媽輩就見識(shí)過(guò)，在菜場(chǎng)買水果買菜時(shí)，有些小販就愛缺斤少兩，不過(guò)這次稱量的不是水果蔬菜，而是我們自己的體重。建議大家可以在家先測(cè)量好實(shí)際體重和量好各種圍度，或是自帶一條軟尺，然后將自己測(cè)量的數(shù)據(jù)和減肥中心測(cè)量出的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較。

　　要是沒有自帶工具或是忘記事先測(cè)量好自己的相關(guān)數(shù)據(jù)怎么辦你?一些精明網(wǎng)友支招，你可以要求給你測(cè)量數(shù)據(jù)的減肥中心的服務(wù)人員一起來(lái)測(cè)量，畢竟她又不減肥，體重應(yīng)該是不變的，可以做為參照物。