有專家指出，附件炎并不像發(fā)燒，能夠快速的退燒，但是如果能夠及時的預(yù)防，這些炎癥會讓我們輕松的“踢走”，所以如果發(fā)現(xiàn)需要及時的就醫(yī)，避免給自身的健康造成更大的傷害，那么，預(yù)防慢性附件炎的方法有哪些?下面就快隨小編一起了解下吧。

　　慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎癥反復(fù)發(fā)作，遷延日久，使盆腔充血，結(jié)締組織纖維化，盆腔器官相互黏連?；颊叱霈F(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，時輕時重，并伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等，且往往在經(jīng)期或勞累后加重。婦科檢查時雙側(cè)或單側(cè)附件區(qū)壓痛，增厚感，或出現(xiàn)壓痛性的包塊，白細胞數(shù)目升高或正常。

　　特別值得注意的有些附件炎的癥狀有時會不是很明顯，但是由于輸卵管和卵巢相鄰，發(fā)生炎癥時不易區(qū)分。尤其是輸卵管的慢性炎癥，時間久了可導(dǎo)致輸卵管纖維化、增粗且阻塞不通，還可與周圍組織粘連。如輸卵管兩端閉塞，可形成輸卵管積水，積水穿入到粘連于一起的卵巢中，就會形成輸卵管兒巢囊腫。這是造成婚后不孕或?qū)m外孕的主要禍端。

　　預(yù)防慢性附件炎的小妙招

　　一、把附件炎消滅在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下來的，后者包括性傳播疾病。不治療、不徹底治療、間斷治療，都會把病遷延成為慢性的。急性病比慢性病好治多了。選擇抗生素治療時，筆者奉勸“準、狠、穩(wěn)”三條。

　　二、陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶也應(yīng)治治。只提一點：比較重一點的宮頸糜爛還是用電療治療好，基本上可以一次根治。而不要相信那些什么坐藥等。我體會那是花錢、費事、不落好。

　　三、潔身自好。

　　四、扔掉牛仔褲和化纖內(nèi)褲。

　　五、勿亂洗陰道內(nèi)部。

　　六、少做人工流產(chǎn)。

　　七、反對節(jié)食做“骨感女”，讓體內(nèi)脂肪占體重的22%。

　　八、加強體質(zhì)。

　　九、不孕癥要早查明白、早治。第一胎爭取在30歲以前。

　　對于附件炎患者飲食護理，我們一定要重視起來，這樣才能有效的控制病情的發(fā)展。那么，下面，我們就一起來了解下有關(guān)附件炎患者的三大飲食護理吧。

　　飲食補血：

　　附件炎女性會有出血癥狀，這時候女性飲食要注意補血，可以多吃些菠菜、紅彩、蜜棗等食物補血，減少女性貧血的可能性，減少對身體的危害，更好的治療疾病。

　　多食高纖維食物：

　　附件炎容易痛經(jīng)，女性患者要吃高纖維食物，例如：蔬菜、水果、全麥片、燕麥、谷物類等，以補充血液中鎂的含量，并且可以達到調(diào)整月經(jīng)。

　　注意飲食營養(yǎng)：

　　女性患了附件炎后身體較為虛弱，抵抗力下降，容易受各類疾病的危害，這時候的女性要注意補充營養(yǎng)和礦物質(zhì)，加強身體抵抗力，更好的預(yù)防疾病加重。

　　溫馨提示：總之，對于附件炎疾病，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，生活上不僅要注意飲食護理，還應(yīng)注意個人衛(wèi)生以及保持良好的心情，這樣才能早日遠離附件炎的侵害。