藥流后要吃什么好?

　　藥物流產(chǎn)后有一段時(shí)間的出血，隨之身體會(huì)流失掉很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此藥流后身體虛弱、加上子宮創(chuàng)面，藥流后需要好好護(hù)理，如果護(hù)理不當(dāng)或者是沒認(rèn)真護(hù)理，那會(huì)給女性帶來嚴(yán)重的影響的，那么藥流后要吃什么好呢?下面就讓營(yíng)養(yǎng)專家來給大家介紹下。

　　藥流要后吃什么湯好?

　　藥流后體內(nèi)會(huì)流失大量蛋白質(zhì)，導(dǎo)致抵抗力下降，專家指出，雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，是藥流后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的重要飲食。

　　藥流后要吃什么有營(yíng)養(yǎng)-雞蛋

　　傳統(tǒng)坐月子里，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)最少不了的就是雞蛋，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合藥流后食用。

　　藥流后要吃什么補(bǔ)氣血-海帶

　　藥流后出血時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有些女性甚至?xí)胸氀膬A向，因此藥流后吃的東西要注意補(bǔ)鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，藥流后吃海帶有預(yù)防貧血的作用?？傊?，小月子里的飲食要葷素搭配，富于營(yíng)養(yǎng)和易于消化。

　　藥流后要吃什么蔬菜最好-蓮藕

　　藥流后容易造成內(nèi)分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥流后可多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。

　　藥流后要吃什么補(bǔ)品好?

　　藥流后日常食補(bǔ)，取材簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)單一，很難滿足流產(chǎn)后身體康復(fù)需求。尤其需要注意的是，在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，還應(yīng)注意適當(dāng)限制脂肪，流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良，也容易發(fā)胖。那么藥流后要吃什么補(bǔ)品好能幫助身體快速恢復(fù)，又能避免攝入脂肪呢?

　　藥物流產(chǎn)后的飲食該注意吃什么好

　　首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.

　　鯉魚是非常適合藥物流產(chǎn)后的人食用的，因?yàn)樵谒幬锪鳟a(chǎn)后之后對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進(jìn)子宮的收縮。

　　藥物流產(chǎn)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　藥流后多久可以同房

　　一般情況

　　女性的生殖器官是分為內(nèi)、外兩部分。在正常的情況下,女性生殖器官本身的機(jī)能是能阻止病原體進(jìn)入內(nèi)部的。比如大陰唇能將陰道口遮掩住,女性的陰道前后壁是緊貼的,而子宮頸內(nèi)膜分泌出的粘液會(huì)形成粘液栓,把子宮的頸口堵塞。在雌激素的影響下,可防止嗜堿性細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。是一個(gè)重要的防御系統(tǒng)，保護(hù)人體健康。

　　特殊情況

　　女性在特殊的情況下,陰道內(nèi)的環(huán)境發(fā)生改變以后,這些防御機(jī)能就會(huì)減弱, 身體抵抗力就會(huì)減弱。病原體就很輕易的上行,同時(shí)能進(jìn)入到子宮腔和輸卵管腔內(nèi),就會(huì)生長(zhǎng)繁殖引發(fā)女性的一些疾病。例如月經(jīng)期、人工流產(chǎn)和自然分娩以后,子宮腔內(nèi)都是有遺留大面積的創(chuàng)傷,而這時(shí)陰道壁和子宮頸口就都會(huì)張開,宮頸粘液栓會(huì)消失,尤其是子宮頸和宮腔分泌出的物體都是偏堿性,就能改變陰道的酸性環(huán)境,從而導(dǎo)致病原體的繁殖,這樣就能對(duì)女性的生殖道造成感染，從而引發(fā)各種疾病

　　針對(duì)藥流后身體恢復(fù)情況理想的女性而言。倘若藥流后身體恢復(fù)不理想，或者并沒有很好地遵守藥流后注意事項(xiàng)的話。那么藥流后三個(gè)月內(nèi)基本是不可以同房了。因?yàn)樗幬飼r(shí)宮頸口處于松弛狀態(tài)，組織細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。同時(shí)，胚胎組織剝落后血竇開放，易于被細(xì)菌感染。有人對(duì)于藥流后多久可以同房這個(gè)話題完全不在意，認(rèn)為藥流后就可以同房，無(wú)所謂一個(gè)月還是三個(gè)月的。這是錯(cuò)誤的想法，不能被這些錯(cuò)誤信息所誤導(dǎo)。

　　藥流之后若要同房，只需戴上避孕套就萬(wàn)事OK了。千萬(wàn)別被這種愚昧的觀念所左右，如果你真愛惜自己的身體。雖然沒有避孕套是萬(wàn)萬(wàn)不能的，但也不要把避孕套當(dāng)成是萬(wàn)能的。其實(shí)藥流后多久可以同房，完全取決于女性子宮的恢復(fù)能力，而無(wú)關(guān)乎避孕套什么事。藥流過后，女性子宮和陰道受到一定損傷，至少一個(gè)月內(nèi)對(duì)于外界細(xì)菌的抵抗力大大降低。因此，藥流后若依舊義無(wú)反顧地過性生活，那么無(wú)疑是自找麻煩。

　　藥流后最好避孕6個(gè)月再懷孕。當(dāng)然，每個(gè)人的具體情況不同，懷孕時(shí)間也可能不同, 從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，藥流半年到一年后懷孕為佳。

　　再次懷孕一定要注意休息不要太勞累，及時(shí)做B 超檢查，