產(chǎn)后乳腺炎怎么辦 推薦9大食療方
那么產(chǎn)后乳腺炎患者在飲食上要注意什么呢?
可以防止乳腺炎的食療驗(yàn)方：
1、豬蹄1只，黃花菜50克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調(diào)味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數(shù)。l周為1療程。
2、白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧30克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發(fā)，然后與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文火燉熬2～3小時(shí)(若藥液少，可適量加水)，至雙耳熟爛、汁稠為度，加紅糖少量調(diào)勻食用。
3、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開(kāi)水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。
4、鹿角片30克，粳米150克。制法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調(diào)味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。
5、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時(shí)飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。
6、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。
7、豬蹄1只，銀花30克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時(shí)加鹽調(diào)味。亦適于膿腫期。
8、鯽魚(yú)1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚(yú)去除鱗及內(nèi)臟，藥物塞在腹中，用線縫好以水燉煮。
9、甲魚(yú)1只(約500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。將甲魚(yú)去除內(nèi)臟、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗內(nèi)。把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚(yú)周?chē)偌尤胧[、姜、黃酒、鹽、生板油等調(diào)味品，兌入清湯沒(méi)過(guò)碗內(nèi)諸物為度，上籠蒸2小時(shí)。待甲魚(yú)爛熟，揀去藥袋，分頓食用。適于乳腺炎膿腫期。
外敷療法
1、五倍子30克，研末加醋適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。
2、蔥頭3個(gè)，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對(duì)治單純性乳癰有較好療效。
3、芒硝60克、蜂蜜適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。
4、蔥白20根、雞蛋清1個(gè)、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化后，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數(shù)日。
其他治療
1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度)，冷后再敷，連續(xù)10分鐘，用手捏住乳房，一捏一松，反復(fù)數(shù)十次。已潰破者禁用。
2、按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷，然后用手按順時(shí)針?lè)较虬茨θ榉?，以促使乳管的暢通。已潰破者禁用?/p>
3、皸裂很深疼痛厲害，或一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時(shí)間治療。癥狀較輕時(shí)，最好戴乳頭帽喂奶，喂奶結(jié)束時(shí)，乳頭用硼酸棉消毒，再用消毒的紗布蓋好。
產(chǎn)后應(yīng)該如何預(yù)防乳腺炎：
1、哺乳后應(yīng)清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應(yīng)及時(shí)治療，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療其口腔炎癥。
2、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫(yī)認(rèn)為，急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
3、宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時(shí)，手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí)，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
4、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)注意蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。
溫馨提醒：乳腺疾病不是小事，嚴(yán)重影響了我們的生活、工作，長(zhǎng)期發(fā)展下去甚至可能發(fā)展成為乳腺癌，所以乳腺疾疾病我們必須重視。為了您自身的身體健康、家庭的快樂(lè)，積極治療才是上策。在此，祝每個(gè)朋友都健康快樂(lè)!
