眾多女性都不太注重自己的作息習(xí)慣以及飲食方面的規(guī)律，導(dǎo)致自身的體質(zhì)變的沒(méi)以前好，使自己容易中招婦科疾病，而子宮內(nèi)膜炎則是其中的一種。子宮內(nèi)膜炎患者，在飲食方面需要多加注意，食物對(duì)人體起著非常大的作用，人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是從食物那攝取的，那么，子宮內(nèi)膜炎有哪些食療方可助于調(diào)理的呢?下面就快隨小編一起看看吧。

　　菠蘿包

　　材料：面粉200克，菠蘿肉150克，豬油20克，吉士粉5粉，雞蛋黃少許。

　　調(diào)料：白糖、面包改良劑各適量，新鮮牛奶30克。

　　做法：1、將面粉和所有原材料(菠蘿除外)、調(diào)味料攪勻，加入清水，搓成面團(tuán)，分成12個(gè)小面團(tuán)，菠蘿肉切碎備用。

　　2、用搟面杖將小面團(tuán)搟扁，然后取適量菠蘿肉包在中間，再醒發(fā)1小時(shí)。

　　3、將發(fā)酵好的面包坯放在烤箱烤15分鐘即可。

　　功效：菠蘿能幫助人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化，本品可為患子宮內(nèi)膜炎的女性提供多種營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力。

　　胡蘿卜紅棗湯

　　材料：胡蘿卜200克，紅棗10枚。

　　調(diào)料：冰糖少許。

　　做法：1、將胡蘿卜洗凈，切塊，紅棗洗凈，用溫水浸泡。

　　2、鍋中加適量的清水，放入胡蘿卜和紅棗。

　　3、用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，再加冰糖拌勻調(diào)味即可食用。

　　功效：紅棗能養(yǎng)血安神，胡蘿卜有助于預(yù)防原微生物入侵，本品有補(bǔ)血強(qiáng)身，緩解子宮內(nèi)膜炎癥狀的作用。

　　鯽魚(yú)紅豆湯

　　材料：鯽魚(yú)400克，水發(fā)紅豆100克。

　　調(diào)料：鹽、料酒、食用油各適量，姜片、蔥花各少許。

　　做法：1、將處理干凈的鯽魚(yú)兩面切上一字花刀，備用，鍋中注油燒熱，放入鯽魚(yú)，煎魚(yú)，翻面，煎至兩面呈焦黃色。

　　2、淋入料酒，倒入清水，放入姜片，倒入洗凈的紅豆，蓋上蓋，用小火煮20分鐘，至鯽魚(yú)熟透。

　　3、揭開(kāi)蓋，加入鹽，略煮片刻，盛出煮好的湯料，裝入湯碗中，撒上蔥花即可。

　　功效：紅豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，鯽魚(yú)可為機(jī)體提供豐富的蛋白質(zhì)，本品可提高機(jī)體免疫力，減輕子宮內(nèi)膜炎的癥狀。

　　西紅柿生魚(yú)豆腐湯

　　材料：生魚(yú)塊500克，西紅柿100克，豆腐100克，姜片、蔥花各少許。

　　調(diào)料：鹽、雞粉、料酒、胡椒粉各適量，食用油、開(kāi)水各適量。

　　做法：1、將豆腐洗凈切塊，西紅柿洗凈切瓣，鍋中注油燒熱，下姜片爆香，倒入洗凈的生魚(yú)塊，煎香。

　　2、淋入料酒，加入開(kāi)水，加入鹽、雞粉，倒入切好的西紅柿，放入豆腐，用中火煮3分鐘至入味。

　　3、放入胡椒粉拌勻，盛出煮好的湯料，裝碗，撒入蔥花即可。

　　功效：西紅柿有改善鐵、鈣和葉酸利用的功效，本品可緩解身體的亞健康狀態(tài)，從而降低子宮內(nèi)膜炎發(fā)生的概率。

　　香蕉玉米粥

　　材料：香蕉1根，玉米粒、豌豆各適量，大米80克。

　　調(diào)料：冰糖12克。

　　做法：1、將大米泡發(fā)洗凈，香蕉去皮，切片，玉米粒、豌豆洗凈。

　　2、將鍋置火上，注入清水，放入大米，用大火煮至米粒綻開(kāi)。

　　3、放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖，用小火煮至粥成即可盛出食用。

　　功效：香蕉中含有的免疫活性成分，玉米有保護(hù)女性的卵巢和子宮的功能，本品可降低病原微生物入侵的概率。