不用20分鐘就能搞定的10款果蔬沙拉 趕緊get

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-15 21:38:14西餐
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文章簡介:不用20分鐘就能搞定的10款果蔬沙拉 趕緊get,在這個炎炎的夏日里,很多人都會選擇大肆吃冰來解暑,但長此以往對健康會造成一定的傷害。想要吃的健康又清爽,不妨試試以下這10款果蔬沙拉,讓這個夏天健康又美味!

  1.西瓜羊乳酪沙拉

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  沒有西瓜的夏天是不完整的!

  2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉

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  一定要把哈密瓜制成球狀哦~

  3.葵花籽蔓越莓雞肉沙拉

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  我這樣吃不會長肉!所以......趕快做起來吧!

  4.泰國花生辣椒調(diào)味汁涼拌黃瓜

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  聽起來很像黑暗料理,但是吃起來確實美味無比。

  5.烤生菜沙拉

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  你真的應(yīng)該好好研究生菜的做法。

  6.羽衣甘藍(lán)藜麥番茄玉米沙拉

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  羽衣甘藍(lán)和藜麥一定要清洗干凈。

  7.山羊奶酪蘆筍榛子沙拉

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  綠油油的一道菜看著就很有食欲。

  8.蝦仁牛油果烤玉米沙拉

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  有些墨西哥風(fēng)味的沙拉~

  9.核桃羊乳酪桃子沙拉

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  當(dāng)水果和蔬菜相遇,會是一道美味的沙拉!

  10.越南蝦面條沙拉

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  以蝦仁為主,面條和生菜為輔,攪拌起來剛剛好。