當(dāng)歸的功效與作用 壯陽補(bǔ)腎養(yǎng)氣健身，乾隆當(dāng)了60年的皇帝，活到89歲，這在中國(guó)歷史上不能不算是一個(gè)奇跡，這與他注重養(yǎng)生是分不開的，而飲用各種長(zhǎng)壽藥酒則是他養(yǎng)生的主要方法之一。據(jù)《乾隆醫(yī)案》記載，乾隆帝最愛喝的養(yǎng)生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補(bǔ)腎、養(yǎng)氣、健身，而后者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現(xiàn)了熟地和當(dāng)歸。

靈芝怎么吃 靈芝煲湯的4種做法，靈芝是某種珍稀高山動(dòng)物的尸體附著在千年櫟樹的朽木之上的芝菌，須在海拔千米以上的陰濕環(huán)境氣候下才能生長(zhǎng)，這三大條件決定了靈芝非天工做巧所能也。近代人類對(duì)自然的破壞，使得大量的動(dòng)植物和原始森林的滅絕，產(chǎn)生靈芝的自然環(huán)境條件就非常少有，靈芝的生長(zhǎng)又非常的緩慢，加之人類幾千年來的采摘，靈芝早已幾近滅絕。

天麻的副作用 天麻的使用禁忌，天麻是一味常用而較名貴的中藥，其性辛、溫、無毒，有抗癲癇，抗悸厥，抗風(fēng)濕，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痙，鎮(zhèn)痛，補(bǔ)虛，平肝息風(fēng)的功效。臨床證明，天麻對(duì)血管性神經(jīng)性頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著療效。

馬齒莧的吃法 干馬齒莧的食用方法，馬齒莧含有多種人體所需的微量元素以及豐富的維生素，經(jīng)常吃馬齒莧能夠有一個(gè)健康的身體。馬齒莧除了吃新鮮的之外，還可以晾干食用，那么，干的馬齒莧怎么食用呢？下面我們來看看干馬齒莧的吃法吧。

蜂蜜檸檬水的做法 干檸檬片怎么泡水，夏天來一杯剛泡好的檸檬蜂蜜水，解渴又美白，檸檬蘊(yùn)含數(shù)百種天然形成的物質(zhì)，稱為類黃酮。類黃酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗發(fā)炎和抗菌功效。檸檬和其他柑橘類鮮果所蘊(yùn)含的維生素C可刺激骨膠原增生和促進(jìn)皮膚健康。骨膠原有助肌膚平滑和富彈性。

馬齒莧的藥用價(jià)值 馬齒莧草汁祛痘，馬齒莧性味歸經(jīng)：味寒、性酸；馬齒莧可以消炎和抑菌，本品性寒可以用于治療皮膚上起的紅腫的小癤子，疔等熱毒引起的皮膚病。馬齒莧可以涼血止血還能治療大便時(shí)帶膿血等熱毒蘊(yùn)結(jié)在腸道所引起的疾病。馬齒莧還能利小便，治療水腫病。

胖大海的功效與作用 女性經(jīng)期不宜服，胖大海因?yàn)榕菰谒袝?huì)比實(shí)際大許多面得名，是藥就有三分毒，不可隨便亂用。胖大海藥味甘而淡，性質(zhì)微寒，歸肺和大腸經(jīng)。其功效較為單一，具有清肺熱、潤(rùn)肺燥、利咽喉、潤(rùn)腸道的功效，是肺系病證，尤其是咽喉疾患的常用藥。胖大海既可作為藥用又可作為食用，不少人常用胖大海泡服代茶飲，以預(yù)防和治療咽喉腫痛等。

益母草的作用 牡丹皮益母草飲料的配方，中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)是經(jīng)血不暢、氣滯血瘀所致，“不通則痛”是中醫(yī)最根本的觀點(diǎn)，經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)，痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足。

板藍(lán)根的功效 板藍(lán)根涼茶作用與功效，板藍(lán)根涼茶，起源于嶺南，根據(jù)水土特性、氣候，在長(zhǎng)期保健與預(yù)防疾病的過程中以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)。以中草藥為基礎(chǔ)，研制總結(jié)出的一類具有生津止渴、清熱解毒等功效的健康草本飲料。板藍(lán)根涼茶還可以去清火、濕生津、散結(jié)、明目、消腫等。亦能治頭暈耳鳴、疔瘡腫毒、目赤頭痛和高血壓等，夏天人們可以把它當(dāng)成飲料之一。

肉蓯蓉怎么吃 肉蓯蓉泡酒配方，肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕?？捎行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

薄荷葉怎么吃 薄荷葉泡水喝，薄荷是一種唇形植物，中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。

艾葉泡腳有什么好處 可治療月經(jīng)不調(diào)，艾葉在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用適量艾葉煎湯，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷；用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷，可以緩解急性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕所引起的疼痛。

黃芪泡水喝的功效 黃芪健身茶禁忌，黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表之功能，飲用黃芪茶，即可達(dá)到補(bǔ)肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發(fā)的功能正常，抵御外邪侵襲的功能增強(qiáng)，從而達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。

黃芪的食用方法 黃芪枸杞菊花茶做法，很多人到了夏季乏力、沒有力氣，這就需要補(bǔ)氣。黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用，是補(bǔ)氣圣藥。藥理研究證實(shí)，黃芪有明顯的強(qiáng)壯作用。黃芪還可降低動(dòng)脈壓，減慢心率舒張冠狀動(dòng)脈，加強(qiáng)心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環(huán)衰竭。

胖大海的功效 胖大海的作用及食用方法，胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個(gè)杯子，而得名。

冬蟲夏草圖片 冬蟲夏草的功效與作用，冬蟲夏草是一種名貴中藥材，它的生長(zhǎng)十分奇特。蟲草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼蟲頭部生出草莖，因而是蟲菌復(fù)合體。主要分布于青海、西藏、新疆的喀納斯等地。

當(dāng)歸的功效與作用 及當(dāng)歸的食用方法，當(dāng)歸有駐顏祛斑酒的作用、女性豐胸可喝當(dāng)歸花生粥、當(dāng)歸對(duì)女性的作用、補(bǔ)虛作用、燉雞肉養(yǎng)生保健等等，今天就來跟大家分享這些。

金銀花的功效與作用 金銀花茶抗炎解毒作用，南方的金銀花茶，運(yùn)到北方，在干燥、低溫的氣候下，更顯得香氣濃郁。華北、東北、西北三省常飲金銀花茶。四川茶館泡飲金銀花茶最有地方特色，茶具采用一套三件頭（茶碗、茶蓋、茶托），敞口式茶碗，口大便于注水和觀察碗中茶景，反碟式的茶碗蓋，既可掩蓋茶湯香氣，又可用以撥動(dòng)碗中浮面茶葉、花干，不使飲入口中。也有人喜飲紅金銀花茶，通常為玫瑰紅茶，其花色花香與紅茶均相近。另一種是烏龍金銀花茶，可用紫砂小茶壺沸水沖泡，小口小口地細(xì)品，別有一番滋味。