很多人到了夏季乏力、沒有力氣，這就需要補(bǔ)氣。黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用，是補(bǔ)氣圣藥。藥理研究證實(shí)，黃芪有明顯的強(qiáng)壯作用。黃芪還可降低動(dòng)脈壓，減慢心率舒張冠狀動(dòng)脈，加強(qiáng)心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環(huán)衰竭。

　　黃芪枸杞菊花茶做法：

　　材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

　　1、將所有藥材先過水洗一遍。

　　2、藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。

　　服用黃芪的禁忌：

　　服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)個(gè)人不同體質(zhì)適量服用。

　　黃芪的食用方法：

　　黃芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。

　　取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。

　　還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。

　　要注意，黃芪不宜大量服用，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹和食欲減退?？人蕴刀?、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。