鹿茸怎么吃 鹿茸片和鹿茸粉的食用方法，鹿茸大挺多不圓，頂端圓扁不一，長(zhǎng)30~100cm。表面有棱，多抽縮干癟，分枝較長(zhǎng)且彎曲，茸毛粗長(zhǎng)，灰色或黑灰色。鋸口色較深，常見骨質(zhì)。氣腥臭，味咸。

陳皮的功效 陳皮鴨除濕止咳化痰，陳皮具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。

艾草的功效與作用 女性吃艾草的好處，艾草，這個(gè)中草藥，相信大家對(duì)于這個(gè)名字應(yīng)該是很熟悉的，但是大家知道嗎，艾草的用途廣泛，既可外用也可內(nèi)富，它對(duì)女性作用起到很重要的作用，女性體寒，女性貧血，這些疾病都是可以通過艾草來進(jìn)行改善的，如何改善女性的體寒呢？下面一起來了解下吧。

金銀花的副作用 金銀花泡水喝適合人群，金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。

麥冬的功效與作用 麥冬的藥用禁忌，麥冬是一種保健和醫(yī)療功效很好的植物。很多人不但關(guān)心麥冬的功效同時(shí)也在關(guān)心麥冬的副作用，但是迄今為止還沒有見到任何報(bào)道關(guān)于麥冬的副作用的消息，所以可以放心服用麥冬。在農(nóng)村麥冬是一種十分常見的植物，同時(shí)麥冬在農(nóng)村是一種傳統(tǒng)的中藥。現(xiàn)在園林設(shè)計(jì)常用麥冬做草坪，主要是麥冬草坪濃密厚實(shí)。

茯苓的功效與作用 茯苓治療脾虛泄瀉，茯苓可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

黃精的功效與作用及食用方法 黃精的副作用，黃精為百合科植物黃精、多花黃精的根莖。入藥首見于《廣雅》，稱“龍銜”。直至《雷公炮炙論》方改名為黃精。本品別名龍銜、兔竹、黃芝、野生姜。主產(chǎn)于我國長(zhǎng)江以北各省。每年春秋兩季采收。尤以秋季所產(chǎn)質(zhì)量最為上乘。

葛粉的功效 葛根粉的營養(yǎng)價(jià)值與食用效果，葛根粉屬豆科植物，是傳統(tǒng)的中藥材之一，主產(chǎn)于江蘇、江西、河南等地，尤其在江蘇句容茅山、寶華山地區(qū)及連云港云臺(tái)山地區(qū)資源十分豐富，品質(zhì)上乘。葛根全身都是寶，其根、莖、葉、花均可入藥。葛根是我國衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食同源植物，既有藥用價(jià)值，又有營養(yǎng)保健之功效。

丹參的功效與作用 與川芎配伍應(yīng)用，丹參粉功效：活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。主治：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。

丹參的功效與作用 丹參與當(dāng)歸配伍治冠心病，丹參為雙子葉植物唇形科丹參的干燥根及根莖，性味苦，微寒，歸心、肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養(yǎng)血安神的作用，主治瘀血阻滯為主的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、胸腹刺痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫痛、心煩不眠、肝脾腫大。

艾葉的作用 艾葉防夏季皮膚病，艾葉也是常用的食療佳品，比如在民間，三月三吃艾糍粑就蘊(yùn)含著春季養(yǎng)生的道理。農(nóng)歷三月三，已是暮春時(shí)節(jié)，氣溫升高，降水增多，用新長(zhǎng)的艾葉加上糯米粉做成艾糍粑，艾葉具有溫經(jīng)散寒的功效，糯米具有益氣健脾的功效，三月三吃艾糍粑，既能祛除冬天及早春在體內(nèi)伏藏的寒邪，又有助于春天肝氣的升發(fā)，是食療佳品。

西洋參的功效與作用 補(bǔ)氣生津清火除煩，西洋參是中醫(yī)的珍貴藥材之一，也是許多人泡茶的首選藥材。人參與西洋參，皆系名貴藥材，因補(bǔ)虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產(chǎn)美國和加拿大，人參產(chǎn)于中國，近年來，西洋參在國內(nèi)引種成功之后，臨床應(yīng)用日趨廣泛，但兩者在應(yīng)用時(shí)還應(yīng)有所區(qū)別。人參補(bǔ)氣，偏于助陽；西洋參補(bǔ)氣，偏于養(yǎng)陰。人參補(bǔ)氣之力勝于西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝于人參。

冬蟲夏草怎么吃 冬蟲夏草怎么吃才最好，冬蟲夏草和人參、鹿茸合稱中國三大補(bǔ)藥。早在《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。

甘草的副作用 會(huì)引發(fā)高血壓，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，甘草是多屬于使藥，它有調(diào)和諸藥的功能，而且很多傳統(tǒng)藥方都用上甘草配搭。甘草含有很多化學(xué)成份，但以甘草酸（又稱甘草甜素）為主。市面上出售的零食如糖果、酸梅、橄欖，有些是用甘草調(diào)制或混有甘草，可是如果長(zhǎng)期吃甘草，或是吃了大量的甘草，那恐怕會(huì)有不良后果。

菟絲子的功效與作用 鹽菟絲子補(bǔ)肝脾腎，中藥菟絲子是旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子。中醫(yī)認(rèn)為菟絲子有補(bǔ)肝脾腎，固精縮尿的功效與作用。常見如鹽菟絲子、菟絲子丸等。本品藥性較平和，較常與平補(bǔ)藥合用；虛寒病者服后覺大便通腸，但血虛、火熱者服之反易致便秘。

靈芝怎么吃 靈芝茶該怎么泡，當(dāng)疾病還沒產(chǎn)生時(shí)就積極預(yù)防。正是基于這樣的觀點(diǎn)，很多人開始在朋友的相互影響和帶動(dòng)下，喝起靈芝茶或孢子粉。喝的人雖然多了，但人們心中仍有很多疑問。比如，靈芝茶該怎么泡，有什么好處等等。下面推薦二款靈芝茶的做法。

吃什么補(bǔ)腦 好吃又補(bǔ)腦的桃仁雞丁，小孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育期更要注重大腦的營養(yǎng)，核桃被老百姓稱為補(bǔ)腦健腦核美食，經(jīng)常食用人可變得聰明哦。核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能；還有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤(rùn)光滑，富于彈性；當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。做了桃仁雞丁，很好吃，很香，不僅好吃，還健腦哦。

紅棗的功效 紅棗的副作用，說起吃大棗的益處來，恐怕值當(dāng)?shù)娜撕芏?，的確，大棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。