時(shí)間：2025-10-05 04:27:22 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
坐月子應(yīng)該刷牙嗎?有必要用專門的月子牙刷嗎?很多產(chǎn)婦還是有傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為坐月子不能刷牙、漱口，否則年紀(jì)大了之后，牙齒就會(huì)酸痛、松動(dòng)。網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了專門的月子牙刷。而且月子牙刷的銷量還很好，那么孕婦產(chǎn)后坐月子一定要用月子牙刷嗎，月子牙刷有必要買嗎，下面匠心啟航教育的小編就來說說：月子牙刷有必要嗎 坐月子有必要用月子牙刷嗎。
月子里的產(chǎn)婦也一定要刷牙漱口。懷孕期間雌激素水平較高，再加上有的人坐月子時(shí)會(huì)經(jīng)常吃一些甜食，比如紅糖水、糖氽蛋等，這會(huì)使口腔里的細(xì)菌較常人繁殖得更多更快。如果不把口腔清理干凈，那么得齲齒、牙齦炎，牙齒疼痛、出血的幾率也會(huì)比常人更高。
只要刷牙的方法正確，沒必要買!產(chǎn)婦在坐月子期間，口腔護(hù)理都沒有大家想象中的復(fù)雜，只要在懷孕前到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，避免在懷孕期間牙齦和牙周產(chǎn)生炎癥即可，平時(shí)選擇軟而富于彈性的牙刷即可，配合含氟牙膏每天早晚刷牙、每次按規(guī)范動(dòng)作細(xì)致刷牙3分鐘，就能達(dá)到清潔牙齒的效果。
月子牙刷無法勝任刷牙的工作。因?yàn)榭刂蒲谰吖枘z牙刷過于柔軟，如果不能插入牙齦溝內(nèi)，也無法達(dá)到控制牙菌斑的目的?！焙芏嘣伦友浪⑻?hào)稱添加了“木糖醇”來清潔牙齒。專家指出，其實(shí)這種東西對(duì)于清潔口腔并沒有特別的效果。一些月子牙刷中還添加了酒精，這種看似殺菌的物質(zhì)，實(shí)際上是不能進(jìn)入口腔環(huán)境的，否則，容易破壞口腔的菌群平衡狀態(tài)。
孕婦選擇的牙刷刷毛要軟而富有彈性，這樣才能在控制牙菌斑的同時(shí)，不造成牙和牙齦的損傷。為了使用時(shí)靈活，牙刷頭一定要小。產(chǎn)婦選擇牙刷的時(shí)候最好選擇刷頭與刷柄一體化設(shè)計(jì)的，這樣使用的效果才會(huì)更為理想。
很多月子牙刷在宣稱自己無需使用牙膏的同時(shí)，極力辯稱孕產(chǎn)婦不能使用普通牙膏的種種“理由”。其實(shí)，孕產(chǎn)婦與普通人一樣，應(yīng)該選擇含氟牙膏來輔助機(jī)械摩擦控制牙菌斑，刷牙后要徹底漱口，以免誤吞含有氟化物的牙膏。
月子期間牙齒呵護(hù)攻略月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱，新陳代謝處于調(diào)整過程中，口腔對(duì)寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時(shí)不一樣，要注意講究方法。
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
每天早上和臨睡前各刷一次。餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。
2、飯后淡鹽漱口及時(shí)清潔
刷牙頻率不應(yīng)太頻繁，避免刺激到原本就脆弱的牙齦，一般早晚各清潔一次即可。此外，每頓飯后要用淡鹽水漱口。
3、產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法
指刷有活血通絡(luò)，堅(jiān)齒固牙，避免牙齒松動(dòng)的作用。具體操作方法是這樣的：將右手食指洗凈，或用干凈紗布纏食指，再將牙膏擠于指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然后用食指按摩牙齦數(shù)遍。
4、新媽咪刷牙最好采用豎刷法
不能“橫沖直撞”，要用豎刷法，順序應(yīng)從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
5、家人做好刷牙后續(xù)工作
月子后期除了可以選擇柔軟的孕產(chǎn)婦專用保健牙刷，家人還應(yīng)該協(xié)助在刷牙后用清水沖洗、甩干，置于通風(fēng)、干燥處。
注意：產(chǎn)婦在月子期間不僅要刷牙，還要認(rèn)真刷牙。如果有條件，產(chǎn)婦最好在分娩兩個(gè)月后到醫(yī)院做一次口腔健康檢查，聽牙醫(yī)的建議，保持口腔健康。
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