女人臉上為什么會(huì)長(zhǎng)黃褐斑

　　臉上有黃褐斑的女士無論在情感上還是在職場(chǎng)上都吃大虧，因?yàn)辄S褐斑嚴(yán)重影響她們的美麗與魅力指數(shù)。既然如此，女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)黃褐斑?引起黃褐斑的原因是什么?

　　很多MM錯(cuò)誤的認(rèn)為黃褐斑是懷孕期或者是年紀(jì)大的婦女才有。但實(shí)際上，無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害!而女人臉上會(huì)長(zhǎng)黃褐斑的因素有：

　　第一：體內(nèi)缺乏維生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會(huì)引起黃褐斑。使用質(zhì)量不過關(guān)的化妝品、護(hù)膚品以及年齡增長(zhǎng)到一定程度，均有可能出現(xiàn)斑類疾患，這些都是長(zhǎng)斑的原因。

　　第二：黃褐斑(俗稱蝴蝶斑)是一種常見的色素沉著性皮膚病，可隨季節(jié)、日曬、勞累、緊張情緒，或某些疾病(如慢性胃腸疾病、肝病等)、某些藥物(如冬眠靈、苯妥英鈉等)而加重。

　　第三：對(duì)于女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑，對(duì)黃褐斑不要外治，要從女性生殖內(nèi)分泌入手，中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)調(diào)，使性腺內(nèi)分泌趨于平衡，從而使斑淡退。

　　第四：化妝品引起黃褐斑：化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有 一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干 凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星，即產(chǎn)生黃褐斑!

　　黃褐斑給女人帶來的危害

　　黃褐斑對(duì)女性的危害非常大，黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。

　　首先，黃褐斑給女性心理造成傷害：黃褐斑的危害大家都知道最關(guān)鍵也是最明顯的表現(xiàn)就是在患者的面部出現(xiàn)，由于臉面是人形象代言，因?yàn)樵诿娌砍霈F(xiàn)的斑塊，嚴(yán)重影響患者的容貌，這樣就給患者精神帶來一定的壓力，很容易產(chǎn)生自卑心理，這是不容忽視的。

　　其次，黃褐斑是體內(nèi)疾病的信號(hào)：黃褐斑的出現(xiàn)主要是由于機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致代謝廢物不能排出體外而在體內(nèi)聚集堆積，當(dāng)這些廢物堆積到一定的量時(shí)，引發(fā)機(jī)體內(nèi)其他物質(zhì)的代謝紊亂，導(dǎo)致其他系統(tǒng)疾病的發(fā)生。黃褐斑患者常有面色萎黃、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。

　　最后，黃褐斑的出現(xiàn)還會(huì)帶來很多的臨床并發(fā)癥：黃褐斑是雌激素水平內(nèi)分泌失調(diào)的先兆。臨床數(shù)據(jù)資料顯示，絕大部分的患者并發(fā)有多種疾病。正如上述所說，當(dāng)體內(nèi)那些蓄積的物質(zhì)侵犯到相應(yīng)器官在體內(nèi)的靶點(diǎn)上，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的疾病。內(nèi)分泌長(zhǎng)期失調(diào)還會(huì)引發(fā)其他的疾病，一定要引起重視。

　　祛除黃褐斑的食療方法

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、牛奶核桃飲

　　牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

　　5、干柿去斑方　　

    干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。

　　6、桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　7、山楂橘皮飲

　　山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

　　8、美膚汁

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　9、消斑飲

　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量?jī)羲蠓?，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。

　　10、羊奶雞蛋羹

　　羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　中醫(yī)穴位按摩祛除黃褐斑

　　中醫(yī)認(rèn)為，平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這些穴位分別是，關(guān)元、陰陵泉、地機(jī)、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞穴和足三里。對(duì)于有黃褐斑的朋友來說，還需要按摩黃褐斑。中醫(yī)上有“阿是穴”的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是如此。長(zhǎng)斑的地方常常是因?yàn)檠貉h(huán)不好，按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸，祛斑效果會(huì)更好。

　　要注意的是，色斑產(chǎn)生的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大多數(shù)黃褐斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)黃褐斑時(shí)要警惕身體的疾病。

　　如何找到幾個(gè)祛斑的穴位?

　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　以上穴位按摩祛斑方法，簡(jiǎn)單有效，只要堅(jiān)持，相信能夠很快淡化色斑。