女人抗衰老吃南瓜子花生豬皮，女人抗衰老要吃什么？女性激素是維持女性生理機(jī)能和健美重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，如女性激素水平過低就將導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至于閉經(jīng)，并影響到皮膚、乳房、形體的健美。最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜子、大豆等植物中就存在著一種類似性激素的物質(zhì)成分。李時(shí)珍在《本草綱目》稱南瓜子能“補(bǔ)中益氣”，由此看來確非虛言。如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食補(bǔ)一試其效。

嘴唇干裂應(yīng)要健脾，嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預(yù)防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?？梢赃m當(dāng)使用護(hù)唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。

中醫(yī)去眼袋的神奇妙方，眼袋隨著年齡的增加日益嚴(yán)重，讓人煩惱不已。表面看來，眼袋的產(chǎn)生完全是因?yàn)榫植康难?、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙，毛細(xì)血管、淋巴管的通透性增加，大量血漿、淋巴液進(jìn)入組織間隙，其實(shí)不然，中醫(yī)對(duì)此有獨(dú)到的觀點(diǎn)和巧妙的治療方法。

洗臉的4個(gè)禁忌，一洗臉忌水溫過高

根據(jù)臉色挑選八種健康食療譜，每個(gè)人在不同時(shí)期會(huì)有不同的面色，而面色則顯示出這個(gè)人的身體狀況，像面色蒼白的則有可能貧血;而面色粗糙則很可能是陰血不足等等。下面專家根據(jù)不同的面色制作了幾款健康食療譜，大家快來根據(jù)自己的面色來挑選吧！

《步步驚心》四爺八爺談護(hù)膚，

家中美白的9個(gè)方法，1枸己美白材料：新鮮的120克。干的60克。水適量

便宜又有效的酒類美白小方法，便宜又有效的酒類美白小方法。下面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因?yàn)檫@些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。

祛痘常見知識(shí)問答，

絕招對(duì)付夏日肌膚出油長(zhǎng)痘，

揭秘姚晨的護(hù)膚妙招，如今大嘴美女姚晨可是火了一大把，今天我們就來爆料一下姚晨的護(hù)膚妙招來，比如說去去美容院、飲食上的搭配、按摩或者是利用面膜來達(dá)到很好的護(hù)膚作用。

男子護(hù)膚應(yīng)該注意6個(gè)細(xì)節(jié)，

早上十分鐘保養(yǎng) 助你好氣色， 1.以化妝棉沾取去角質(zhì)膏，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質(zhì)。

5種常用美容養(yǎng)顏植物，據(jù)史料記載，清代的慈禧太后一生極愛美，每日睡覺前，必由宮女在她的臉上細(xì)心地搽上花汁，以此來保養(yǎng)和滋潤(rùn)面部皮膚，使之光澤潤(rùn)滑?？梢?，植物的美膚養(yǎng)顏?zhàn)饔?，由來已久，古已知之?/p> 標(biāo)簽: 美容養(yǎng)顏植物   玫瑰花美容   檸檬美容   蘆薈美容   橄欖油美容    編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 護(hù)膚技巧

教你用酸奶消除痘印的方法，

4個(gè)絕招讓你肌膚保持白皙一夏，導(dǎo)讀：酷熱夏季，愛美的MM最頭疼的問題莫過于如何美白了。面對(duì)驕陽似火的強(qiáng)紫外線的傷害，哪種才是夏日美白的好方法呢？世上只有懶女人，沒有丑女人，趕快啟動(dòng)美白計(jì)劃，學(xué)習(xí)各種美白肌膚的方法吧，讓你在這個(gè)夏日打敗烈日，擁有像嬰兒般水嫩白皙的肌膚，成為陽光下最亮眼的那個(gè)美白女王！

推薦 女性一個(gè)淡斑妙招，維生素C被白領(lǐng)階層看好，主要是因?yàn)榫S生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個(gè)重要問題。

8種食物讓女人變得更美，