一 洗臉忌水溫過(guò)高

　　請(qǐng)先觀察一下你周?chē)娜?，凡是中年以上面部皺紋密布者，肯定有用高溫水洗臉的習(xí)慣。因?yàn)槿说拿娌课⒀芊植甲蠲?，脂肪層也最厚，這是人體自身對(duì)面部肌肉的良好保護(hù)。由于熱水有強(qiáng)烈的滲透作用，若洗臉?biāo)臏囟冗^(guò)高，就相當(dāng)于天天在清除一層保護(hù)油脂。久而久之，面部的皮下脂肪明顯地減少，皮膚就會(huì)加速老化，失去彈性，皺紋增多自然就在所難免了。

　　合適的洗臉?biāo)臏囟纫话銘?yīng)與體溫接近，這樣可以減少皮下脂肪的流失。

　　當(dāng)然，最好用冷水洗臉，通過(guò)冷水對(duì)皮膚的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年堅(jiān)持用冷水洗臉的人當(dāng)然容光煥發(fā)。

　　二洗臉忌水量太少

　　洗臉用一盆水是不夠的。洗臉時(shí)總免不了用香皂、洗面奶，于是在洗臉?biāo)袝?huì)溶有一些堿性物質(zhì)。而堿對(duì)皮膚有極大的侵蝕作用。因此，

　　洗臉時(shí)起碼要用兩盆水，第一盆用于潤(rùn)濕臉，然后用肥皂、洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等堿性物質(zhì);第二盆水就要把臉部殘留的堿性物質(zhì)清洗干凈，這對(duì)保護(hù)面部皮膚是十分必要的。