外出旅行記得備好護(hù)膚套裝，在臨行的前一天，當(dāng)你收拾行李時，會發(fā)現(xiàn)在出發(fā)前什么都想帶上，怎奈何空間有限需忍痛割愛卻乂難以取舍，那么不妨在旅行以前到商場的化妝品專柜購買小型的化妝套裝。許多大品牌都推出了適合出行使用的護(hù)膚品小套裝和禮品裝，甚至是試用裝也可以。麻雀雖小，但五臟倶全，小小的口袋里面裝有潤膚水、保濕霜、美白霜，及高度保濕面膜等。當(dāng)然，你還要同時帶上一小瓶香水或者是香精油、舒緩噴霧、潔面布、化妝棉、簡單的化妝用品。

常吃這7種食物散發(fā)自然體香，茉莉枸杞銀耳羹

涂抹護(hù)膚品謹(jǐn)防過度按摩肌膚，通常在涂抹護(hù)膚品時，說明書上都會建議你配合適當(dāng)?shù)陌茨σ源龠M(jìn)吸收。沒錯，輔以正確的按摩手勢可以幫助營養(yǎng)成分的滲透，但是如果用力過度就會損傷皮膚纖維組織，嚴(yán)重的會導(dǎo)致松弛和皺紋，特別是干燥的秋天。因此，在按摩前，一定要涂抹護(hù)膚品或按摩霜，在按摩時要注意順著肌膚本身的紋路，用力道較輕的中指和無名指指腹進(jìn)行按摩，按摩以一星期10~15分鐘為宜，過度按摩會讓肌膚發(fā)紅或產(chǎn)生色斑。同時，對于敏感性皮膚，美容師一般也不建議進(jìn)行按摩。

DIY頸膜 保護(hù)秋冬干燥頸部肌膚，保護(hù)秋冬干燥的頸部肌膚，預(yù)防美頸變得干燥長出皺紋，你除了可以購買專業(yè)的頸部保養(yǎng)品進(jìn)行頸部周期護(hù)理外，還可以在家里DIY頸膜，效果一樣出色。

鹽和砂糖的去角質(zhì)功效，如果你的皮膚健康彈性也不錯，那么可以自己DIY去角質(zhì)乳，特別是對于去除面積較大的身體角質(zhì)。這可是許多國際名模們都信賴的去角質(zhì)方法，她們中的很多人從來不去買去角質(zhì)霜，只是拿瓶橄欖油加適量砂糖，涂抹在身上需要去角質(zhì)的地方，尤其是手肘、腳部這些易長粗皮的地方。其中橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖也有美膚作用，一周使用一次這樣的配方，角質(zhì)就全不見了。而用粗鹽或浴鹽也能達(dá)到同樣的效果，同時還能殺菌消炎。

有關(guān)姜的美容護(hù)膚品，姜可是美容界的明日之星喔!也是目前最新的流行趨勢，許多知名的化妝品牌都紛紛把姜的成分加入保養(yǎng)品當(dāng)中，起到促進(jìn)血液循環(huán)及抗老化的作用。

咖啡的美容護(hù)膚功效，咖啡因是咖啡中的核心成分，在幫助脂肪細(xì)胞分解的過程中扮演著卓越的角色。如果將咖啡因的萃取物加入護(hù)膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細(xì)胞的消化排遣，使臃腫的體態(tài)得以減輕。透明水溶啫喱中的咖啡因可促進(jìn)循環(huán)，消除浮腫，另外，其內(nèi)含的滋潤因子給予皮膚充分的滋潤，賦予肌膚青春活力。

運動促新陳代謝拯救問題肌，運動能給你什么?除了嬌俏的身姿和完美的曲線，運動還能令你容顏水嫩。WomensHealth雜志在最新的一期中透露：“適度的運動可以幫助循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而改善肌膚的狀況，而不同的運動項冃對于不同肌膚問題還產(chǎn)生不同的功效”，你想解決什么樣的肌膚問題呢，選擇你最需要的運動方式吧!

冬季手部護(hù)理小常識，不少愛美人士在初冬之際只顧及面部護(hù)理，卻忘記修護(hù)雙手。在節(jié)日派對無論戴上多華美的鉆戒、名表，一對乾涸的手展露人前，頓時吸引力大減。美麗的雙手得益于精心的護(hù)理，選擇適合的護(hù)手產(chǎn)品固然重要，但正確的護(hù)理方法更不可少。雙手的全面護(hù)理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。

讓直發(fā)清爽垂順的護(hù)理方法，一直鐘愛清爽垂順的直發(fā)，可卻給人一成不變的死板印象。直發(fā)的我如何在最短時間內(nèi)變換造型，而且不傷頭發(fā)?首先，洗發(fā)后切忌使用毛巾卷發(fā)。為了讓頭發(fā)快點干，在洗完頭以后，用吸水毛巾將所有頭發(fā)卷起來放在那不管，自己卻去做別的事情。這個看似合理的習(xí)慣其實是個大錯誤，因為發(fā)根在被壓的狀態(tài)下風(fēng)干后，不管再怎樣吹風(fēng)，都不會產(chǎn)生蓬松垂直感。

給肌膚自由基清零，年輕的時候，自由基通常不會讓我感覺到它的存在。而當(dāng)你跨過30歲的門檻時，日積月累下來的肌膚問題就會迎來大爆發(fā)-----毛孔突然放大，皺紋急速增加，斑點也會猛烈增長。彼時將是怎樣的一幅畫面?特別是在毒素容易累積的秋天，排除累積在體內(nèi)的自由基，同時對抗外界氧化因素，才能由內(nèi)而外抵御衰老。

五種天然養(yǎng)顏湯喝掉臉上小斑點，女生臉蛋上有斑點是一件非常煩心的事情，雖然用了很多種方法，斑點就是不容易去掉，今天小編給大家介紹五種天然養(yǎng)顏湯喝掉臉上斑點!

潔面皂的用法步驟講解，現(xiàn)在市售的潔面皂擺脫了以往普通的香皂給人干澀緊繃、皂昧濃重的印象，添加適當(dāng)?shù)淖虧櫤褪婢彸煞?，如橄欖油、葵花油等天然植物油成分，可以有效幫助肌膚潤澤，使肌膚不會產(chǎn)生緊繃、干癢的感覺。除此之外，還有針對不同膚質(zhì)、不同肌膚問題以及不同治愈效果的專屬潔面皂，如添加天然泥、天然硫基植物成分、草藥配方的潔面皂，是對抗油性、痘痘肌膚的“好戰(zhàn)將”，而潔面皂里的蠟、甘油、植物精油等成分能溫和地保護(hù)脆弱肌膚。如今的潔面皂以回歸天然、使用有機(jī)成分、溫和等特點，再度席卷美容界。

科學(xué)使用洗面奶保持肌膚活力，洗面奶一般來說是由油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑、營養(yǎng)劑等成分構(gòu)成的。其中奶油狀洗面奶含有油相成分，適用于干性皮膚使用;啫喱狀產(chǎn)品不含油相成分，如配方調(diào)理適當(dāng)，可滿足絕大多數(shù)人使用。洗面奶中表面活性劑具有潤濕、分散、發(fā)泡、去污、乳化五大作用，是潔面品的主要活性物。此外，根據(jù)相似相溶原理，在潔面過程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借水相物溶解臉面上水溶性的汗?jié)n污垢。

21種養(yǎng)顏瘦身花喝出美容好身材，1、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。

女性皮膚保養(yǎng)的飲食原則，①保持營養(yǎng)素的平衡攝入

改善皮膚松弛的美容技巧，肌膚衰老的表現(xiàn)除了皺紋，還包括肌膚松弛。對抗皺紋，恢復(fù)彈性緊致肌膚，并不是單純靠護(hù)膚品即可完成的保養(yǎng)程序。在日常生活中，結(jié)合松弛狀況來調(diào)整保養(yǎng)細(xì)節(jié)，才能有效收斂肌膚。