正確飲水保持肌膚水動力，一、水是完美皮膚的動力之源

準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚保養(yǎng)法則，即使做了媽媽也要把自己收拾得干凈清爽，任何人都不喜歡邋遢的媽媽，只是出于善意和禮貌，別人不會嫌棄你。

自制燕麥冬瓜面膜 溫和活化肌膚，【功效】----溫和清潔、活化肌膚，并鎮(zhèn)靜、收斂。

角質(zhì)是什么 去角質(zhì)的正確方法，定期去除老化角質(zhì)不僅能夠讓黯沉皮膚頓時煥發(fā)光彩，更能讓保養(yǎng)品更好地吸收，達(dá)到皮膚代謝的良性循環(huán)。但如果頻繁去角質(zhì)或手法錯誤，都會對肌膚造成很大的危害。

懶美人支招 寒冬6大護(hù)膚妙招，好好保養(yǎng)皮膚誰都知道，可就是有些懶惰的姑娘往往因為嫌麻煩而疏于護(hù)膚，能簡單就簡單，能偷懶則偷懶。今天就來教你6招懶美人護(hù)膚妙法，讓你走個捷徑擁有好皮膚！

洗臉?biāo)狱c(diǎn)料皮膚更美白，女人都想自己的肌膚能夠白嫩水潤，這時我們就可以在潔面上下點(diǎn)功夫。在你的洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)料，就能讓你的肌膚變美白哦。

愛美MM如何嫩膚美白，近些年來，美白漸漸成了一致的審美標(biāo)準(zhǔn)。但每個人皮膚中的色素含量由遺傳所決定，美白用品只是讓你保持現(xiàn)有的膚色，而不能達(dá)到真正的美白效果，因此人們開始轉(zhuǎn)向食療，由內(nèi)而外地為皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，使皮膚亮澤通透。因為只有把內(nèi)在體質(zhì)調(diào)理好，才能根除影響美白的罪魁禍?zhǔn)?---黑色素，肌膚才能真正由內(nèi)而外地展現(xiàn)自然美白光彩。

敏感肌護(hù)膚要以保濕補(bǔ)水為主，肌膚的敏感期雖說不宜使用太過反復(fù)的護(hù)膚程序，但因敏感性膚質(zhì)保水度差，也不可完全不采取任何護(hù)膚的措施，此時的肌膚護(hù)理應(yīng)該以保濕補(bǔ)水為主。

購買美容品前要先做過敏測試，季節(jié)交替的時節(jié)，肌膚很容易陷入敏感，著實令人煩惱，要解決肌膚的泛紅問題，不但要掌握正確的護(hù)理修復(fù)方法，還需要從現(xiàn)在就建立起正確的護(hù)膚方式，積極預(yù)防。

敏感性皮膚如何護(hù)理，敏感肌膚就是不穩(wěn)定、脆弱的肌膚，或是天生抵抗力低下的過敏肌膚，有些人因為遺傳性體質(zhì)的問題，生來肌膚就脆弱，很容易出現(xiàn)濕疹、刺癢、泛紅的狀況，還有的人因為生長環(huán)境的惡劣或者嚴(yán)重缺乏對肌膚的基本護(hù)理，也會造成肌膚的敏感。敏感肌膚大多數(shù)是由以下幾種情況造成的:

如何改善膚色暗黃，水：水是生命之源，肌膚在缺水的情況下進(jìn)行任何護(hù)膚式作都是很難有效果的。所以，當(dāng)你膚色暗沉?xí)r不應(yīng)該一味地美白，而是應(yīng)該先從補(bǔ)水幵始。肌膚狀態(tài)好，保養(yǎng)就能事半功倍了。

肌膚白皙無瑕必備的營養(yǎng)素，維生素E：維生素E能改善皮膚，使肌膚變得光滑、白皙。維生素E對祛斑尤有效果，經(jīng)常食用含維生素E的食物，能使面部黃揭斑和色素斑減少甚至消退。代表食物：橄欖油、十字花科蔬菜等。

敏感性肌膚應(yīng)該怎么吃，①敏感肌膚的特征：敏感性肌膚是一種問題性肌膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質(zhì)都有可能有老化膚質(zhì)、痘痘膚質(zhì)等。敏感肌膚看上去肌膚較薄，容易看到紅血絲(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。肌膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，肌膚都容易泛紅，發(fā)熱。是一種容易受環(huán)境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激的肌膚，通常有遺傳因素，并可能伴有全身的肌膚敏感。

中性肌膚應(yīng)該怎么吃，①中性肌膚特征：看起來毛孔細(xì)小，肌膚有通透的光澤，很健康且質(zhì)地光滑，有均衡的油分和水分，很少有黑頭及痘痘，肌膚通常不油也不緊繃。

混合性肌膚應(yīng)該怎么吃，①混合性肌膚特征：這是最常見的膚質(zhì)。因為青春期之后大多數(shù)人的皮膚都是看起來很健康且質(zhì)地光滑，唯在T字區(qū)〔額頭、鼻子至下巴的區(qū)域〕有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊繃?；旌闲阅w質(zhì)又有兩類，通常會隨著季節(jié)而轉(zhuǎn)換。例如，在夏季會混合性偏油，但在冬季又會混合性偏干?；旌闲云墒侵钢虚gT區(qū)較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊繃感，通常眼睛周圍有干紋?；旌闲云褪侵钢虚gT區(qū)較油，毛孔粗大，但兩出油不多，也不緊繃，感覺比較舒適。

油性肌膚應(yīng)該怎么吃，①油性肌膚特征：臉部大部分區(qū)域的毛孔明顯粗大，容易滿臉油光，膚質(zhì)看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2～3小時就有油膩感了，容易有黑頭、粉刺和痘印的困擾。油性肌膚的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導(dǎo)致肌膚偏油。

干性肌膚應(yīng)該怎么吃，①干性肌膚特征：毛孔細(xì)小，幾乎看不見毛孔，肌膚表面不泛油光，呈現(xiàn)啞光狀態(tài)。容易形成細(xì)碎的干紋，尤其以眼部及唇部四周最為明顯。干性肌膚容易產(chǎn)生緊繃感，甚至荇有脫皮的現(xiàn)象，在潔面之后通常有較長的緊繃感。居住在炎熱或寒冷之地的人較多呈干性肌膚。

冬天如何美容養(yǎng)生，冬天，氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，對提高人體耐寒能力和免疫功能，安全、順利地越冬，是十分必要的。