四個美容護膚小竅門 給肌膚透透氣，美容護膚是要長時間堅持的。并非一朝一夕之功。每天做好清潔、保濕、美白、去皺等日常養(yǎng)護。還要保持良好心態(tài)堅持運動。平時注意生活飲食規(guī)律，不要熬夜通宵。時時注意自己皮膚出現(xiàn)的問題，不要置之不理，也不要過分在意。

精華液的正確使用步驟，1、分量適中

正確的潔面步驟要牢記，1、將肌膚潤濕

睡眠不足會對肌膚產(chǎn)生不好影響，肌膚細胞是在睡眠中再生的

睡前補水有妙招，1、睡前用將化妝水完全浸透好的化妝棉或面膜紙敷于臉上20分鐘，每周使用3次左右，肌膚會變得清透白凈。

肌膚補水保濕小秘密 鎖住水分美夢成真，肌膚擁有充足的水分，才能顯得晶瑩剔透、細致嫩滑，但是如何讓肌膚一直保持水潤的狀態(tài)，卻成了讓MM們頭痛的難題。日常環(huán)境中有無數(shù)雙隱形的手會悄悄地把水分從肌膚中抽走，讓我們變成“干癟”美人。真想給肌膚上把鎖，把水分牢牢地鎖在里面這當然沒有問題.只要記住這些肌膚保濕小秘密，鎖住水分的美夢就能成真。

唇部保濕應(yīng)從細節(jié)入手，羨慕嬌嫩欲滴的雙唇嗎?當嘴角微微上揚，嘴唇輕輕嘟起，小小的動作都無不撩動人的心弦。嘴唇為女人的性感和美麗加分不少，但在保養(yǎng)的時候卻總是被人遺忘，總以為只要擦一下潤唇膏就可以滿足唇部所有的需求。這樣一來，嘴唇可就不樂意了，唇紋、開裂、脫皮middot;一系列的唇部問題告訴你，唇部保養(yǎng)沒有那么簡單!

辦公室美女補水保濕有高招，長期待在辦公室的OL一族，似乎更容易面臨肌膚干燥的威脅。一天下來，水靈靈的美女也變得像脫了水的生菜，這都是缺水惹的禍。難道要頂著這張干巴巴的臉和毫無生氣的嘴唇去見客戶嗎?NO!所以，提前準備好保濕高招，才能讓肌膚徹底遠離干燥的危險。

薏苡仁綠豆粉面膜 美白滋養(yǎng)消除細紋，薏苡仁綠豆粉面膜添加了綠豆粉。綠豆粉中含B族維生素，可使肌膚煥發(fā)清凈、亮白誘人光彩。

面部按摩留住肌膚彈性，隨著年齡的增加生活壓力又及不良的生活習(xí)慣，皮膚越來越變得松垮，皮膚再也不像年經(jīng)的時候富有彈性，甚至出現(xiàn)細紋與皺紋。此外，地心引力、遺傳也會使皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。這些因素容易造成內(nèi)部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數(shù)量減少，再生能力減緩，支撐表皮的能力也會跟著變差。皮膚必然會隨之失去彈性。

秋冬季節(jié)洗臉要仔細，一些人認為，為了避免秋冬季皮膚變得更干，僅用清水洗臉就足夠了。事實并非知此。

影響肌膚青春成敗 完全臉部按摩步驟，1.額頭。以指腹由眉間沿著發(fā)際兩側(cè)方向,將肌膚往上輕推的方式進行按摩，再順著額間至太陽穴附近.以螺旋狀方式按摩最后在太陽穴的部位往上輕推按壓三秒。

正確潔面四步驟 重?zé)聋惣∧w，STEP1：洗手

香熏按摩 變身白哲美肌，利用簡單的香熏蒸臉，在家里就可以輕松美白。有時間就不妨給臉進行一次“水療”，使肌膚更加柔嫩、白哲。

秋季防燥 使皮膚柔嫩如脂，秋天的氣候由溫轉(zhuǎn)涼，陽氣漸漸收藏起來，陰氣漸盛，萬物即將收獲。肌腠緊密，氣血趨向到體內(nèi)，秋季三個月被稱為“容平”季節(jié)。這個季節(jié)，起居要“早臥、早起、聞雞起舞”，要使意志寧靜，情緒安定，為冬季神志內(nèi)藏做準備。

冰水洗臉緊實肌膚給你不一樣的感覺，在洗臉盆內(nèi)放入少量的水，然后再放入事先在冰箱中冷凍好的大量冰塊，等水變冰涼時即準備就緒。先把臉部浸3~5秒，用雙手手掌和指尖沾冰水拍打臉部，然后再浸3~5秒，再以手掌和指尖拍打。如此重復(fù)5~6次即可。

美容護膚謹防過度保養(yǎng)，生活在廣告時代的消費者，女人是最容易落入陷阱的一群。在她們陶醉于“晶瑩”、“美白”、“完美無瑕”的美容夢想的同時，她們的肌膚正受著來自不當護膚理念和不當護膚品的侵害。

眼部保養(yǎng)的方法，保養(yǎng)眼部皮膚首先要防止和消除黑眼圈的出現(xiàn)。產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足，性生活過度，疏忽護理，月經(jīng)期間或遺傳因素。對此應(yīng)通過調(diào)節(jié)生活節(jié)律，注意對眼部皮膚的護理而有所好轉(zhuǎn)。此外，還可經(jīng)常使用些潤膚霜對眼睛周圍進行輕柔的按摩。