嗓子啞了怎么辦?它是怎么引起的呢?有些人會(huì)因?yàn)楦忻啊⒀屎硌?、上火、上呼吸道感染等，而引起嗓子干啞，不能大聲說話，或者是說不出話，這個(gè)時(shí)候別著急，千萬不要亂服藥，要知道藥是要對(duì)癥的。下面小編搜集了幾個(gè)治療嗓子啞的小偏方。

　　嗓子啞的原因

　　用嗓過度

　　唱歌的時(shí)候，喜歡唱高音，或者講話聲音大。

　　煙酒過度

　　抽煙喝酒過量，刺激咽喉，引起炎癥，造成嗓子嘶啞。

　　疲勞過度

　　因超負(fù)荷工作、學(xué)習(xí)透支體力，心理壓力大，又得不到合理的休息，身體免疫力下降導(dǎo)致嗓子嘶啞。

　　嗓子啞的食療方法

　　一、吃芹菜治嗓子啞

　　拌吃芹菜可以有效地治療嗓子啞了的癥狀，方法如下：把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。