芳香精油 遠(yuǎn)離痛經(jīng)困擾
文章簡介：芳香精油 遠(yuǎn)離痛經(jīng)困擾，好朋友總是每個月按時造訪，于是，不舒服也隨之而來，原本的好情緒一下子被這些惡魔折磨得消失殆盡，皺著眉頭，無精打采。止痛藥還是扔一邊吧，聞聞香氣四溢的精油，讓自己從痛苦中解放出來，讓人見人愛的笑臉重新綻放。
3． 經(jīng)量太多
配方：以相同的方法準(zhǔn)備玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油；10毫升的晚櫻草油（又稱月見草油）；滴入10滴茴香精油、8滴生姜精油、7滴薰衣草精油。充分搖勻。
4． PMT/PMS 經(jīng)前煩躁
配方：以相同的方法準(zhǔn)備玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油；10毫升的荷荷巴油；滴入12滴5%的苦橙花精油（或3滴100%的苦橙花精油）、8滴檀香木精油、7滴佛手柑精油。充分搖勻。
可將其倒入浴缸中泡澡，或滴適量于熏蒸臺中。
使用方法：每個月月經(jīng)來的前7天，每天晚上洗完澡睡覺前，把上述調(diào)理油按摩在腹部和后腰部位。如果月經(jīng)來時，調(diào)理油還沒有用完，可以于行經(jīng)時繼續(xù)使用，只是按摩腹部的力度要稍微輕一些。
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精油控制痛經(jīng)
痛經(jīng)
精油
