北京復(fù)興醫(yī)院中醫(yī)科張繼芝副主任醫(yī)師說(shuō)，從絲瓜莖中提取的汁液——絲瓜汁具有祛斑、增白、抗皺的功效，是不可多得的天然美容護(hù)膚品。

　　皺紋的“飲食療法”

　　銀耳蓮子糖羹潤(rùn)膚防皺！

　　日本《每日新聞》也曾刊登過(guò)一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無(wú)皺紋、青春常駐的秘密，是她從來(lái)不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是母親傳授給她的，她母親90歲時(shí)，臉上依然很有光彩。

　　絲瓜汁有“美人水”之稱，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。護(hù)膚用的絲瓜水的做法是有講究的，將種植絲瓜的莖部割斷，使留在地面上的莖干切口向下彎曲，用密封的瓶子留取瓜汁。將收取的汁液與蜂蜜混合即成絲瓜水。每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜水均勻涂抹于面部，20分鐘后用清水洗凈，堅(jiān)持使用會(huì)有明顯的效果。

　　∈小編推薦：

　　按壓睛明除皺紋

　　六味地黃湯可抑制衰老

　　草藥助你抗老防衰

　　3分鐘按摩解決表情紋

　　其實(shí)，絲瓜的藥用價(jià)值也很高?！侗静菥V目》記載，絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤(rùn)肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。但要提醒的是，絲瓜不宜生吃。