藕的功效與作用
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?、蕖侗静菔斑z》：“消食止泄，除煩，解酒毒，壓食及病后熱渴。”
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【藕的食療作用】：
中醫(yī)認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。
以藕為主的單驗方在臨床上應用較廣，有很好的效驗。比如鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口干咳嗽。
藕連接部分稱為藕節(jié)，含天門冬素、鞣質(zhì)等，具有較高的藥用價值。藕節(jié)和藕在性味、功用上大致相似，但藕節(jié)又側(cè)重止血功效。
中醫(yī)認為藕節(jié)性平、味甘澀，藥用可以縮短出血時間，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宮出血等。
比如將藕節(jié)搗汁飲用，并在鼻中滴3～4滴，每天2～3次，治鼻出血;藕節(jié)40克煎服，每天2服，治外傷性前房積血;取藕節(jié)連須在內(nèi)40克，焙干后加入冰片1克，共研末，貯瓶內(nèi)，不要漏氣。每次取少許藥末吹患側(cè)鼻孔，每2小時1次，治鼻息肉;將生藕節(jié)去毛洗凈，用食鹽腌2周。用時，取藕節(jié)，以開水沖洗后含服，每次含服1枚，每日2次，治急性咽喉炎。
藕和藕節(jié)藥性平和，臨床應用很少出現(xiàn)毒副作用，因此可放心使用。
1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。
3、益血生?。号旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益氣力”。
4、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
【各家論述藕的功效與作用】：
1.孟說：產(chǎn)后忌食生冷物，惟藕不同生冷，為能被血故也。
2.《本草經(jīng)疏》：藕，生者甘寒，能涼血止血，除熱清胃，故主消散疵血，吐血、口鼻出血，產(chǎn)后血悶，署金瘡傷折及止熱渴，霍亂，煩悶，解酒等功。熟看甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，實下焦，消食，止泄，生肌，及久服令人心歡止怒也。
3.《本草匯言》：藕；涼血散血，清熱解暑之藥也。其所主，留心脾血分之疾。如陳氏方，治熱渴煩悶，大氏方，治產(chǎn)后瘋血，孟氏治霍亂水泄，皆屬熱邪為患者，取此渭芳寒潔、甘淡之味以涼解之，如血熱血滯之病，悉潛消而默化矣。第生食過多，不免有動冷氣，不無腹痛腸滑之虞耳。如煮熟食，能養(yǎng)贓腑，和脾胃。
4.《重慶堂隨筆》：藕以仁和產(chǎn)者為良。熬濃汁服，既能補血，亦能通氣，故無膩滯之偏。
5.《隨息居飲食譜》：藕以肥白純甘者良。生食宜鮮嫩，煮食宜壯老，用砂鍋桑柴緩火爆極爛，入煉白蜜收干食之，最補心脾。若陰虛、肝旺、內(nèi)熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。
6.《本草經(jīng)集注》：藕汁，解射罔毒、蟹毒。
7.《別錄》：主熱渴，散血，生肌。
8.《藥性論》：藕汁，能消痰血不散。
9.崔禹錫《食經(jīng)》：主煩熱鼻血不止。
10.盂說：生食之，主霍亂后虛渴、煩悶、不能食；蒸食甚補五臟，實下焦。
11.《本草拾遺》：消食止泄，除煩，解酒毒，壓食及病后熱混。
12.《日華子本草》：破產(chǎn)后血悶，生斯服亦不妨；搗患金瘡并傷折，止暴痛；蒸煮食，大開胃。
13.《日用本草》：清熱除煩，凡嘔血、吐血、出血、敗血，一切血癥宜食之。
14.《滇南本草》：多服潤腸肺，生津液。
