黑棗有“營養(yǎng)倉庫”之稱，黑棗有很多的作用，食用黑棗對脾胃是非常好的，而且食用黑棗還能起到安神的作用，能夠平復(fù)心緒，也可以說是非常好的良藥。黑棗對于女性來說是非常有滋補作用的，可以補氣血，讓女性更加紅潤美麗，氣色可以變得越來越好。黑棗的作用是非常多的，但是除此之外，黑棗還有我們平時不大了解的作用，下面一起來了解一下吧。

　　補中益氣

　　用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證;

　　緩和藥性

　　與祛邪藥配伍，可緩其毒烈之性，以護(hù)正氣。

　　提高免疫力

　　黑棗的作用能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研 究 發(fā) 現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);

黑棗的功效與作用你知道多少

　　降低膽結(jié)石發(fā)生率

　　黑棗的作用經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石：這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

　　養(yǎng)血安神

　　黑棗富含碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者;