生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。 少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實(shí)踐證明，白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。藥療、食療和按摩對(duì)于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，下面由正佳養(yǎng)生網(wǎng)小編為大家介紹下何首烏治療白發(fā)的方法。

　　各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸置疑。普通首烏制品常常見效緩慢，而上等首烏制品治療白發(fā)，往往很快就可以從發(fā)根部看到頭發(fā)轉(zhuǎn)灰甚至轉(zhuǎn)黑的效果，因此，在選擇首烏產(chǎn)品治療白發(fā)時(shí)，專業(yè)建議可采取"一查、二切、三聞、四看”的鑒別方法。

　　烏發(fā)茶

　　原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可收到意想不到的效果。

　　桑椹生發(fā)膏

　　原料：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。

　　烏發(fā)蛋

　　原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條，與雞蛋一起放火鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。

　　烏發(fā)酒

　　何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個(gè)月，每天晨起服1匙，長(zhǎng)期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。

　　秀發(fā)美容散

　　以何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當(dāng)歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等制成秀發(fā)美容散。何首烏補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、養(yǎng)陰血、烏發(fā)黑須;桑椹等強(qiáng)陰明目黑發(fā);黑芝麻入腎，增強(qiáng)黑發(fā)作用。諸藥合用，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲細(xì)胞衰老，保持頭發(fā)秀美。

　　何首烏菠菜湯

　　另?yè)?jù)醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，用何首烏、女貞子、旱蓮草、防風(fēng)等藥研末內(nèi)服，對(duì)急慢性脫發(fā)，不同年齡的白發(fā)或黃發(fā)或成片脫發(fā)均有效。方法：每晚臨臥前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。