如何消暑 消暑美食剁椒炒魚腥草健康又美味
消暑美食剁椒炒魚腥草 美味又健康
材料:魚腥草200克,剁椒一湯匙,油、鹽、蒜、生抽、雞精。

做法:
1、魚腥草擇盡根須后放水里洗凈。
2、洗好的魚腥草切成3厘米長(zhǎng)的段,蒜切碎備用。
3、炒鍋上火,倒入油燒熱,放入蒜粒和剁椒炒出香味。
4、放入魚腥草翻炒,可加少許水燜一分鐘即熟。(炒熟后的魚腥草是粉粉糯糯的)
5、加入生抽翻炒均勻。
6、調(diào)入少許鹽和雞精翻炒均勻。
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消暑美食剁椒炒魚腥草 美味又健康
材料:魚腥草200克,剁椒一湯匙,油、鹽、蒜、生抽、雞精。

做法:
1、魚腥草擇盡根須后放水里洗凈。
2、洗好的魚腥草切成3厘米長(zhǎng)的段,蒜切碎備用。
3、炒鍋上火,倒入油燒熱,放入蒜粒和剁椒炒出香味。
4、放入魚腥草翻炒,可加少許水燜一分鐘即熟。(炒熟后的魚腥草是粉粉糯糯的)
5、加入生抽翻炒均勻。
6、調(diào)入少許鹽和雞精翻炒均勻。
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