紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，桂圓跟紅棗都是補血的佳品，兩者放在一起作為茶飲料，可以讓女生朋友大愛的茶飲料，那么桂圓紅棗茶的功效與作用是什么呢，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　桂圓紅棗茶的做法

　　1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

　　2、桂圓去殼去核。

桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤

　　3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

　　4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。

　　5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

　　6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

　　7、飲用時，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/P>

　　桂圓紅棗茶的功效

　　健腦益智

　　工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。（取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）。

　　溫補

　　改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。

桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤

　　豐胸

　　中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

　　安神

　　桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。

　　補血

　　能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。