紅花是一種活血化瘀的中藥，臨床上常常用來治療一些淤血阻滯的病癥，紅花熬水泡腳，可以起到通經(jīng)活絡，活血化瘀的作用。腳涼多是屬于氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液運行不暢，血液量不足，建議注意保暖。

　　中藥泡腳是很好的養(yǎng)生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳，可能會引發(fā)血壓的波動。

　　紅花具有活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷的功效。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把，紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)?；钛芙?jīng)，祛瘀止痛，紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng)。氣香行散，入血分具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效主治痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關節(jié)疼痛，中風癱瘓，斑疹紫暗。

　　紅花泡腳方法：

　　先熏腳后泡腳，治腰困疼。（泡腳的水必然漫過腳踝骨）藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺，鹽活血化淤。

　　專家認為艾葉和紅花均有溫經(jīng)、散寒、活血、通絡的作用，高血壓患者用此方泡腳，易發(fā)生缺血，引發(fā)頭暈。

　　高血壓患者適合使用菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。體質弱的女性，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、臉色發(fā)紫的，可以用艾葉泡腳。氣虛的中老年人，可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。泡腳時各藥取15~20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。

　　需要注意的是，中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆，否則藥液有效成分會損失。皮膚有新的破損、傷口時要暫停使用中藥泡腳。另外，中藥泡腳只能起輔助治療作用，千萬不要把它當作治病方法，以免耽誤病情。