蜂蜜檸檬水的功效 蜂蜜檸檬水開胃潤肺又消滯

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 05:21:55中藥
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文章簡介:蜂蜜檸檬水的功效 蜂蜜檸檬水開胃潤肺又消滯,檸檬是各位MM保養(yǎng)常用品,生活中的檸檬隨處是用途,泡水美白祛斑,美容界經(jīng)常使用檸檬精油進行調(diào)節(jié)皮膚,但是由于光作用,只適用于晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜水。

  檸檬是各位MM保養(yǎng)常用品,生活中的檸檬隨處是用途,泡水美白祛斑,美容界經(jīng)常使用檸檬精油進行調(diào)節(jié)皮膚,但是由于光作用,只適用于晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜水。

  主料:檸檬300克。

  調(diào)料:白砂糖200克,蜂蜜150-300克。

  檸檬蜂蜜水的做法:

  1、將檸檬清洗干凈(擦洗掉檸檬表皮上的臘),將果肉和皮分離。

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  2、檸檬皮切成絲,檸檬果肉去掉籽切成小塊。

  3、檸檬放入無油的鍋中,把細砂糖和檸檬果肉混合在一起,腌漬半個時。

  4、鍋里放入水,開鍋后煮2-3分鐘。將水倒掉,重新加水并再次煮開,反復煮2-3次,煮好后,將煮過的檸檬皮用清水沖洗幾次,并擠干水分(目的是去除檸檬皮的苦澀味道)。

  5、將鍋擦干后,將腌漬過的檸檬果肉連同腌漬出的糖水一起倒入鍋里,再倒入煮過的檸檬皮,用中火煮開以后,蓋上鍋蓋,用小火煮15分鐘。

  6、煮好后,打開鍋蓋,改用大火翻炒至濃稠狀態(tài)即可,檸檬醬冷卻到溫熱時,倒入蜂蜜混合均勻。

  7、待完全冷卻后裝入密封瓶并放入冰箱冷藏保存。1天后再沖泡飲用(蜂蜜的用量根據(jù)個人喜好決定)。