鐵皮石斛怎么吃 鐵皮石斛葉泡茶的功效與作用
在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)歷史文化中的茶文化已經(jīng)融入到中華文化中,成為了與中華文化精氣相容的一部分。在千年的時(shí)光中,茶不斷發(fā)展、沉淀,時(shí)至今日茶文化的濃郁古韻、茶文化的高潔精神備受人們推崇。鐵皮石斛葉子可以拿來泡茶喝,

飲茶的歷史最早可以追溯至春秋時(shí)期,那時(shí)候的茶主要被人們用以入藥。到漢朝時(shí),人們將茶鮮葉洗凈后,放入陶罐中加水煎煮,連湯帶葉服用。這種茶雖然味道苦澀,但勝在滋味濃郁,口感較之前更醇厚。長(zhǎng)此以往,人們自然養(yǎng)成煮煎品飲的習(xí)慣,這便是茶作為飲料的開端。
用法用量:
1、開水沖泡,像普通綠茶一樣飲用,用量根據(jù)自己口味增減。
2、直接食用,像吃餅干一樣,風(fēng)味獨(dú)特,有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。
3、磨粉,將葉子磨成粉,可泡水喝,也要以煲湯時(shí)加入,使湯更加鮮美可口,且具保健益壽之功效。每日3至6克。
























































