天麻燉老鴿屬于補血食療食譜之一，對改善癥狀十分有幫助。天麻燉老鴿的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會，下面簡單介紹天麻燉鴿子的做法，讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

　　天麻燉鴿子在懷孕期間食用可以補寶寶的腦，但產(chǎn)后就不宜食用，因為鴿子在懷孕時吃是補腦的，但產(chǎn)后有回奶的功效。注意經(jīng)常在一些藥膳食譜中談到用天麻都是寫鮮天麻，其實只是鮮天麻軟便于加工，功效和干天麻一樣。

　　天麻燉鴿子的做法：

　　將鴿宰殺干凈洗凈外皮；肉鴿開腹，去內(nèi)臟，洗凈血水，入沸水中焯過；火腿切片；燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片，上籠蒸2小時，取出，揀去蔥姜，加入精鹽、味精調(diào)味即成。

　　天麻燉鴿子的功效：

　　天麻燉鴿子具有補肝益腎，健胃，健脾，補氣益肺，補腦，滋腎固精等功效?？芍委煵『筇撊?，陽痿早泄，消渴癥，婦女血虛，月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)，頭痛，眩暈等癥。