喝茶減肥 須注意8大事項(xiàng)

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 13:23:32減肥茶
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文章簡介:喝茶減肥 須注意8大事項(xiàng),由于茶葉在加工過程中難免會收到污染,所以茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝??崭购炔杩上♂屛敢海档拖δ?,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。

喝茶減肥 須注意8大事項(xiàng)

  3、喜喝新茶

  由于新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。