喝茶減肥 須注意8大事項

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 13:12:03減肥茶
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文章簡介:喝茶減肥 須注意8大事項,由于茶葉在加工過程中難免會收到污染,所以茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝??崭购炔杩上♂屛敢?,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解的新物質(zhì),時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。

喝茶減肥 須注意8大事項

  6、經(jīng)期喝茶

  在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。