許多人嚷嚷著要在夏天來(lái)時(shí)瘦下來(lái)，但瘦身計(jì)畫(huà)老是趕不上季節(jié)腳步，夏天來(lái)了還是頂著一圈肥肉趴趴走!小編介紹大家三款有助減肥的茶飲，準(zhǔn)備好越喝越瘦了嗎?

　　杜仲茶

　　小編每次去日本藥妝店，一定會(huì)帶上一盒杜仲茶。因?yàn)椴恢粠椭鷾p肥，也有養(yǎng)顏美容的功效，因?yàn)槎胖俦旧砭湍芗铀倌z原蛋白的產(chǎn)生，讓皮膚增加光澤與彈性;杜仲茶也是便秘者的好朋友，潤(rùn)腸通便的效果還不錯(cuò)。杜仲茶含有「綠原酸」，可以緩解壓力、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗菌、補(bǔ)腎等等，好處多多!

　　瑪黛茶

　　瑪黛茶不僅替南美洲帶來(lái)財(cái)富，還有滿滿的健康?，旝觳枘軆艋c道與血液中的膽固醇，并且抑制脂肪氧化，進(jìn)而減少腸胃對(duì)脂肪的吸收;也能促進(jìn)新陳代謝、加速熱量消耗，對(duì)于想要減肥的人是非常好的飲品。

　　許多市售減肥茶都有使人疲累、虛弱、腹瀉等副作用，但是瑪黛茶卻能增強(qiáng)體力。原因在于它含有豐富的瑪黛因、綠源酸、蕓香甙、單寧酸等成分，維生素多達(dá)12種之多，含有人體所需的196種天然營(yíng)養(yǎng)成份與生物活性物質(zhì)。

　　普洱茶

　　普洱茶能利水、通便，而且性溫和，不傷腸胃，長(zhǎng)期飲用反而能達(dá)到腸胃保健的功效，喜愛(ài)喝茶和咖啡又怕腸胃受苦的人，不妨改喝普洱茶。想減掉可怕腰部贅肉的人很適合喝普洱茶，因?yàn)樗?jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程，提高酵素分解腰腹部脂肪。另外，普洱茶含有茶褐素，抗氧化能力是維生素E的14-18倍、維生素C的30-50倍，是很好的美肌成分。