4款飲食療法有效助你調(diào)理功能性子宮出血
文章簡(jiǎn)介：4款飲食療法有效助你調(diào)理功能性子宮出血，子宮出血是女性們較為多見(jiàn)的一種疾病，有專家建議，女性應(yīng)每年定時(shí)的檢查，以便早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。子宮出血者在飲食方面需多加的注意，那么，有哪些食療是可以調(diào)理功能性子宮出血?下面是匠心啟航女性小編為大家?guī)?lái)的4款飲食療法，有效助于調(diào)理功能性子宮出血。
一、墨魚(yú)燉烏雞
制作：墨魚(yú)250克，甲魚(yú)1只，烏骨雞1只。將墨魚(yú)去骨，甲魚(yú)去爪、內(nèi)臟等，用開(kāi)水燙后去黑衣，烏骨雞去毛、內(nèi)臟后洗凈一起入鍋，加適量水，武火煮沸，改用文火燉1小時(shí)至爛熟，加食鹽調(diào)味。
用法：佐餐隨量食用。
功效：滋陰養(yǎng)血，化瘀調(diào)經(jīng)。
二、歸地?zé)蛉?/strong>
制作：羊肉500克，當(dāng)歸15克，生地15克，干姜10克。將羊肉切塊，放入砂鍋內(nèi)，加當(dāng)歸、生地、干姜、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。
用法：佐餐分次食用。
功效：溫腎固沖，調(diào)經(jīng)止血。
三、益母草煮蛋
制作：益母草60克，雞蛋2個(gè)。益母草與雞蛋同煮至熟，蛋去殼，再煮片刻。
用法：每日1劑，分2次吃蛋飲湯。
功效：活血調(diào)經(jīng)。
四、桂圓蓮子粥
制作：桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個(gè)，糯米30克。紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調(diào)味。
用法：每日1劑，可經(jīng)常食用。
功效：健脾益氣，養(yǎng)血止血。
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